Pagpili ng isang Orthopedic Mattress: Key Factors
Ang pagtulog ay mahinahon at malalim, ang posisyon ng katawan ay dapat na kumportable. Ang pag-andar ng kutson ay upang suportahan ang gulugod at matiyak ang tamang pustura. Ngunit, bilang karagdagan, ang isang tao ay dapat maging komportable sa isang panaginip - ang katawan ay hindi dapat masiksik, ang balat ay dapat huminga, ang mga bukal ay hindi dapat gumagapang, atbp. Ang dalawang pangunahing salik na ito ay dapat gabayan kapag bumili ng kutson.
- Suporta. Ang kakayahan ng anatomical kutson na yumuko sa pamamagitan ng isang halaga na naaayon sa timbang ay nagsisiguro sa tamang posisyon ng gulugod, dahil sa ilalim ng mas mabibigat na mga bahagi ng katawan ang kutson ay yumuko pa, sa ilalim ng mas magaan na bahagi - mas kaunti. Ang mas mataas na higpit - ang hindi gaanong binibigkas na kakayahan na ito, kaya napakahalaga na pumili ng isang kutson ng tamang higpit. Mas mahusay na kumunsulta sa isang orthopedic surgeon upang masuri ang kondisyon ng sistema ng kalansay at ang antas ng suporta na kailangan mo.
- Aliw Hindi sapat upang matiyak ang tamang pustura ng katawan, kinakailangan din na maginhawa para sa tao mismo, upang ang ilang mga bahagi ng katawan ay hindi "tumagas", ang kutson ay hindi pindutin kahit saan. Kasabay nito, ang mga materyales mula sa kung saan ito ginawa ay dapat hayaang pumasa ang hangin at singaw ng tubig upang hindi pawis sa isang panaginip.
Bilang karagdagan sa mga dalawang kadahilanan na ito, bigyang-pansin din ang iba pang mga tampok ng mga orthopedic mattress, na hindi gaanong mahalaga:
- Kalinisan Ang kutson ay dapat na maayos na maaliwalas, mahalaga na mapanatili ang pinakamainam na temperatura ng katawan at halumigmig sa panahon ng pagtulog. Ang ilang mga tagagawa ay nag-uulat ng pagkakaroon ng isang maayos na dinisenyo na sistema ng bentilasyon. Bigyang-pansin ang takip na takip, maaari itong maging unibersal o dinisenyo para sa isang tiyak na oras ng taon. Ang ilan sa mga kutson ay ginawa "maraming nagagawa" - ang materyal na sahig ay idinisenyo para sa oras ng taglamig sa isang banda, gawa ito sa lana, at sa kabilang banda ito ay ginawa para sa tag-araw, na gawa sa koton.
- Hypoallergenicity. Mabuti kung ang kutson ay gawa sa mga materyales sa kapaligiran, sa kasong ito hindi ito magpapalabas ng mga sangkap sa hangin na maaaring magkaroon ng isang allergy. Ang kadahilanan na ito ay nakakaapekto sa pagpili ng isang orthopedic kutson, lalo na kung inilaan ito para sa isang maliit na bata o isang matandang tao.
- Strain transfer. Kung ang dalawang tao ay natutulog sa kama, ang kakayahan ng kutson upang maipadala ang pagpapapangit ay magiging mahalaga. Kapag ang isang tao ay nakatulog mula sa kama, ang pangarap ng isa pa ay hindi dapat maabala. Ang mga bloke ng umaasa na mga bukal ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng paghahatid ng pagpapapangit.
- Katatagan ng katatagan. Ang mga gilid ng kutson ay isang "mahina" na lugar, madali silang nabigo, kadalasan nangyayari ito kung mayroon kang ugali na nakaupo sa gilid o natutulog malapit sa gilid ng kama. Ang mga mahusay na tagagawa ay karagdagang nagpapatibay sa mga gilid na may isang frame na gawa sa PPU o mula sa isang bakal na bar.
Ang kabiguan ng mga orthopedic kutson
Ang kalidad at antas ng suporta para sa gulugod ay tinutukoy ng pagiging mahigpit ng kutson kung saan makakatulog ka. Mayroong tatlong mga pangkat ng higpit na may iba't ibang mga layunin:
- Malambot. Ang mga kutson na ito ay idinisenyo para sa mga taong may mababang timbang, pati na rin para sa mga matatanda.Para sa mga na ang balangkas ng buto ay bumubuo lamang, hindi sila angkop.
- Semi-rigid. Ang katamtamang katigasan ay angkop para sa karamihan sa mga malulusog na tao.
- Matigas. Ang mga kutson ay inilaan para sa mga bata at kabataan na hindi nakumpleto ang pagbuo ng sistema ng kalansay. Ang mga taong may napakataas na timbang, lalo na ang napakataba, ay hindi inirerekomenda na matulog sa ganyan.
Paano pumili ng isang orthopedic kutson na angkop para sa iyong katigasan? Upang gawin ito, kailangan mong magsinungaling dito. Mas mabuti kung titingnan ka ng isang tao at tinutukoy kung gaano ka tuwid ang pagsisinungaling, kung ang iyong gulugod ay tuwid.
- Karaniwan. Ang "wastong" higpit na kutson ay tumatagal ng anyo ng isang katawan, bilang isang resulta, ang gulugod ay bumubuo ng isang tuwid na linya na kahanay sa sahig. Sa posisyon na ito, nakakarelaks ang mga kalamnan, ang katawan ay ganap na nagpapahinga sa isang panaginip.
- Mas mataas kaysa sa kinakailangan. Kung ang baluktot ng gulugod, mayroong isang pakiramdam ng isang "martilyo" - ang kutson ay masyadong malambot, pagkatapos ng isang gabi na ginugol sa likod nito ay maaaring masaktan ang likod.
- Mas mahirap kaysa sa kinakailangan. Ang linya ng mga balikat at hips ay mukhang mataas. Nangangahulugan ito na ang kutson ay masyadong matigas, ang katawan ay "pisilin" dito, guluhin ang normal na sirkulasyon ng dugo at lymph. Sa umaga, posible ang pamamaga, pati na rin ang pakiramdam ng "manhid" leeg, binti, braso.
Ang isa pang criterion ng pagpili ay maaaring timbang.
- Hanggang sa 60 kg - mababang tibay
- 60 - 90 kg - katamtamang katigasan
- Higit sa 90 kg - mataas na tibay
Ito ay tungkol lamang sa mga malulusog na nasa edad na tao.
Tip: Humiga sa iyong likod upang suriin kung gumawa ka ng tamang pagpipilian o hindi. Ilagay ang iyong palad sa ilalim ng mas mababang likod. Malayang pumasa? Ang kutson ay masyadong matigas. Lumiko mula sa magkatabi. Mahirap ba? Ang kutson ay masyadong malambot.
Antas ng ginhawa
Ang kaginhawaan ay isang espesyal na pakiramdam, hindi laging posible na maunawaan kung paano ito nakamit. Sa kaso ng isang kutson, madaling matukoy: kung pinipilit nito ang mga nakausli na bahagi ng katawan, halimbawa, mga hips at balikat, kapag nagsinungaling ka sa iyong tagiliran, nangangahulugan ito na hindi ka komportable na matulog. Mas malaki ang lugar kung saan ang katawan ay nakikipag-ugnay sa kutson - mas mababa ang pandamdam ng presyon, dahil ang bigat ay ipinamamahagi nang pantay-pantay.
Kapag nagpapasya kung aling mga orthopedic kutson ang pipiliin, mas mahusay na tumuon sa artipisyal at natural na latex pati na rin ang "memo" na bula, binibigyan nila ang pinaka komportable na mga kondisyon sa pagtulog. Kung ikaw ay sumusunod sa mga kutson ng tagsibol, pumili ng isa kung saan ang bilang ng mga bloke ng tagsibol bawat lugar ng yunit ay mas malaki - ang pamamahagi ng pag-load dito ay magiging mas kahit na.
Mga uri ng orthopedic kutson
Mayroong dalawang uri ng mga kutson na nagbibigay ng tamang suporta sa likod.
- Nag-load ang tagsibol
- Walang spring
Sa mga kutson ng unang uri, ang mga bukal ay ginagamit bilang isang tagapuno. Maaari silang mag-iba sa bakal na kung saan sila ay ginawa, sa bilang ng mga liko at din sa paraan ng pag-fasten - na konektado sa bawat isa o independiyenteng. Ang mga kutson ng pangalawang uri bilang mga sheet ay may mga sheet ng nababanat na materyal o isang kombinasyon ng mga sheet ng iba't ibang mga materyales, naiiba sa density at pagkalastiko. Ang parehong mga uri ay nagmumula sa lahat ng mga antas ng mahigpit, at maaaring magbigay ng isang kumpletong kumportableng pagtulog.
Ang mga uri ng tagsibol ng mga orthopedic na kutson, naman, ay nahahati sa dalawang uri:
- Nakagumon. Ang mga dobleng cone ng tubo ay nakasalansan sa mga hilera at magkadikit. Ang pangunahing bentahe ay ang mababang presyo. Magkaiba sa maikling panahon ng operasyon (hindi hihigit sa 7 taon). Ang orthopedic effect ay ipinahayag sa halip mahina. Hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga taong may malaking timbang (higit sa 100 kg), pati na rin ang mga mag-asawa na may ibang magkakaibang timbang.
- Independent. Ang bawat tagsibol ay inilalagay sa isang hiwalay na kaso. Sa isang solong yunit, ang mga bukal ay konektado sa pamamagitan ng pagtahi ng mga takip. Ang ganitong mga kutson ay mas mahal, ngunit mas matagal - hanggang sa 10 taon. Ang orthopedic effect ay sapat na binibigkas.
Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng kalidad ng mga modelo ng tagsibol ay ang density ng pamamahagi ng mga bloke, na sinusukat sa mga yunit bawat square meter. Ang tagapagpahiwatig 200 ay isang minimum para sa mga de-kalidad na modelo. Bilang karagdagan, ang mga bukal ay maaaring magkakaiba sa laki, at ipinamamahagi sa kutson sa iba't ibang paraan. Alinsunod dito, maraming mga pangkat ang nakikilala:
- Pocket Spring (TFK, S-500). Ang pinaka-bersyon ng badyet ng isang independiyenteng yunit ng tagsibol. Ang mga bukal ay may lapad na mga 6 cm, ang density ng kanilang pamamahagi ay 220 - 300, ang pinahihintulutang pag-load ay hanggang sa 120 kg bawat berth.
- Multipocket (S-1000). Ang diameter ng mga bukal ay bahagyang mas maliit - tungkol sa 4 cm, at ang bilang ay mas malaki (density 500). Huminto hanggang sa 130 kg bawat berth. Nagbibigay ng mas mahusay na suporta sa orthopedic at higit na ginhawa kaysa sa Pocket Spring.
- Micropocket (S-2000). Ang diameter ng bawat tagsibol ay 2 - 2.6 cm, ang density ay 1200. Ang nasabing isang kutson ay mas mababa kaysa sa iba, at napaka nababanat, na pinatataas ang kaginhawaan ng pagtulog.
- Oras na Salamin. Ang isa pang pangalan ay hourglass. Ang mga bukal ay ginawa sa isang hindi pangkaraniwang hugis, na katulad ng isang hourglass, sa gayon nakakamit ang pinakamainam na katigasan. Ang pangunahing bentahe ay ang mga ito ay angkop para sa mga tao ng anumang timbang.
- Dual spring. Ang mga dobleng bukal ay nagbibigay ng mga espesyal na katangian ng orthopaedic kutson; pinapayagan nila ang mga tao na may timbang na apatnapung kilo na matulog nang kumportable sa kama. Ang maximum na bigat ng isang kasosyo ay 150 kg.
- Pinatibay. Para sa paggawa ng mga bukal sa naturang mga kutson, ginagamit ang wire ng nadagdagang diameter. Ang mga bloke sa kanilang sarili ay naka-install nang halili, sa isang order na "checkerboard".
- Mga zone ng katigasan. Ang pag-install ng mga bukal ng iba't ibang mga higpit sa iba't ibang mga zone ng kutson ay nagbibigay-daan sa iyo upang mas pantay na ipamahagi ang pag-load at magbigay ng kaginhawaan sa mga tao ng iba't ibang mga kutis. Mayroong tatlo, lima at semizonal na kutson. Gayundin, ang kutson ay maaaring nahahati sa dalawang berths na may iba't ibang antas ng higpit para sa mga kasosyo na may ibang magkakaibang timbang.
Punan para sa orthopedic kutson
Ang mga springless na kutson ay ginawa mula sa iba't ibang mga materyales, parehong natural at artipisyal. Sa partikular, ang mga kakaibang tagapuno tulad ng sisal o horsehair ay maaaring magamit. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang pinakapopular na mga pagpipilian, kanilang mga kalamangan at kahinaan.
PPU
Foam na gawa sa isang gawa ng tao na materyal ng polyurethane foam. Mayroon itong iba pang mga pangalan (foam goma, orthofom).
Mga kalamangan: Mababa ang gastos, kayang bayaran.
Cons: Ang mahinang pagkamatagusin ng hangin at kahalumigmigan, maikling buhay ng serbisyo, ay maaaring makaipon ng mga amoy at hawakan ang mga ito sa loob ng mahabang panahon.
Pag-alaala
Binagong polyurethane foam memory foam. Mga pangalan ng negosyong Memory Foam, Memorix.
Mga kalamangan: Matapos mabawi, bumalik ito sa orihinal na anyo nito. Mas mababa ang pagpindot sa katawan, na nag-aambag sa isang mas mahusay na paggalaw ng dugo at lymph sa katawan.
Cons: Mahina na pagtagas ng hangin.
Latex
Ang bula ay nakuha mula sa katas ng puno ng hevea (palma ng genus).
Mga kalamangan: Lahat ng natural at napaka-friendly na materyal. Madali itong nagbabago ng hugis sa ilalim ng presyon, malumanay na "hugs" ng isang nakahiga na tao, ay nagbibigay ng ginhawa at tamang thermoregulation. Hindi sumipsip ng mga amoy at kahalumigmigan. Ang buhay ng serbisyo hanggang sa 20 taon.
Cons: Ang negatibo lamang ay ang mataas na presyo, na, gayunpaman, ay nagbabayad sa isang mahabang buhay ng serbisyo.
Artipisyal na latex
Ginagawa ito mula sa polyurethane foam na ginagamot sa isang espesyal na paraan.
Mga kalamangan: Sa mga tanyag na materyales para sa mga orthopedic mattresses, maaari itong isaalang-alang na pinakamainam sa mga tuntunin ng kalidad na presyo. Nagpapanatili ng maraming timbang.
Cons: Ang buhay ng serbisyo ng naturang mga kutson ay hindi lalampas sa 15 taon.
Coira
Ang materyal na ito ay nakuha mula sa mga hibla na nakuha mula sa interplant ng niyog. Lahat-natural na materyal na may mataas na pagkalastiko. Ang bawat buhok ng coir ay maaaring isaalang-alang bilang isang mini spring.
Mga kalamangan: Lumalaban sa kahalumigmigan, microbes at magkaroon ng amag ay hindi nagsisimula sa loob nito, ang materyal ay hindi mabulok.
Cons: Medyo matigas na materyal, nangangailangan ng kumbinasyon na may malambot para sa isang komportableng pananatili.
Strutofiber (periotek)
Ginagawa ito mula sa synthetic polyester thread, kung minsan sa pagdaragdag ng mga natural na mga thread ng koton, kawayan, lana, lino nang walang paggamit ng mga adhesive at resinous na sangkap.
Hollofiber
Ginawa mula sa polyester fiber. Ito ay may mahusay na pagkamatagusin ng hangin, may kaunting caking, maayos na humahawak ng hugis nito.
Technogel
Ang mga katangian nito ay katulad ng isang memorya ng bula, ngunit mayroon itong istraktura na tulad ng gel.Dahil dito, maaari nitong ipamahagi ang pagkarga sa lahat ng mga direksyon, na tumutulong upang mabawasan ang presyon sa katawan. Ang pangunahing kawalan ay ang napakataas na presyo.
Exotic Natural na Punan:
- Ang buhok ng kabayo. Mahal na materyal, itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na tagapuno. Karagdagan ito ay pinapagbinhi ng latex. Ang matigas at semi-matigas na kutson ay maaaring gawin ng napakahusay na suporta ng orthopedic.
- Sisal. Nakuha mula sa mga dahon ng halaman Agava sisolana (agave sisal). Napailalim din sa karagdagang pagpapabinhi na may latex. Ang Sisal ay isang stiffer material kaysa coir, ngunit mas matibay.
Mga sukat ng mga orthopedic kutson
Nag-aalok ang mga tagagawa ng isang malawak na hanay ng mga karaniwang sukat, na kung saan maaari kang pumili ng isang modelo para sa anumang kama. Bilang karagdagan, palaging mayroong pagkakataon na mag-order ng isang pasadyang laki, kahit na mas malaki ang gastos nito. Ang pangunahing kahirapan ay ang magpasya kung aling laki ng kutson ang tama para sa iyo. Gamitin ang mga sumusunod na tip kapag pumipili ng kutson:
- Sukatin ang iyong taas at magdagdag ng hindi bababa sa 15 cm - ang haba ng kutson ay hindi dapat mas mababa kaysa sa nagresultang halaga, ngunit mas mahusay kung ito ay 5 cm higit pa.
- Humiga sa iyong likod, ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo at sukatin ang distansya sa pagitan ng iyong mga siko. Ito ang lapad ng kutson na kailangan mo. Kung makatulog ka nang magkasama, pagkatapos ay dapat gawin ang mga katulad na sukat para sa kapareha. At muli, mahulaan ang ilang sentimetro "sa reserve".
- Huwag kalimutan na masukat ang sukat ng silid-tulugan upang maiisip nang tama ang posibleng sukat ng kutson.
Mga sukat na karaniwang sukat
Ang pinaka-karaniwang at tanyag na mga modelo ng mga kutson ay may mga sumusunod na sukat:
- lapad: 80, 90 cm (solong), 120 cm (isa at kalahati), 140, 160, 180, 200 cm (doble).
- haba: 190, 195, 200 cm.
Pagpili ng isang orthopedic kutson sa isang tindahan
At sa wakas, napagpasyahan mo kung aling modelo ang kailangan mo. Ngayon - sa tindahan upang subukan ang iyong desisyon sa pagsasanay. Sabihin natin na kailangan mo ng isang "medium hard" kutson. Ngunit ang iba't ibang mga tagagawa ay may sariling mga ideya tungkol sa antas ng katigasan, kanilang sariling mga materyales, at, nang naaayon, magkakaibang mga resulta. Samakatuwid, tune in the fact na kakailanganin mong magsinungaling sa iba't ibang mga kutson, at mas maraming mga modelo na sinubukan mo, mas tama ang pagpipilian.
- Upang pumili ng tamang orthopedic kutson, kailangan mong suriin nang tumpak hangga't maaari kung gaano komportable ito upang magsinungaling dito. Makakatulong ito sa maluwag na damit, pamilyar at komportable para sa iyo.
- Pumunta sa tindahan sa umaga, sa isang day off. Matapos ang isang araw ng pagtatrabaho, ang anumang berth ay mukhang maginhawa.
- Huwag magmadali! Ang bawat kutson ay dapat bigyan ng hindi bababa sa 10-15 minuto. Kung hindi, hindi ka komportable.
- Lumiko mula sa gilid sa gilid, pagkatapos ay gawin ang iyong mga paboritong pose sa pagtulog at humiga nang matagal - makakatulong ito upang masuri nang tama ang ginhawa.
- Natutulog sa parehong kama kasama ang iyong asawa? Pumunta sa tindahan nang magkasama, ayusin nang sabay-sabay ang mga "pagsubok sa dagat".
- Ang mga springless na kutson ay tila mas malambot kung sila ay nagsisinungaling sa base lamang, hindi napapaligiran ng isang kama ng kama. Mukhang mas mahigpit sila kung ilalagay mo ang mga ito sa frame. Ang pinaka-binibigkas na epekto para sa latex.
- Ang creaking at "pag-ring" ng mga bukal ay magpapahiwatig ng hindi magandang kalidad ng kutson.
Tip: Ang pagpili ay pinakamahusay na ginawa sa isang malaking dalubhasang tindahan, kung saan posible na subukan ang maraming iba't ibang mga modelo mula sa iba't ibang mga tagagawa nang sabay-sabay. Ang downside ng naturang mga sentro ng pamimili ay ang mga presyo sa kanila, bilang isang panuntunan, ay hindi makatwiran na mataas. Kung hindi ka nasiyahan sa presyo, hanapin ang iyong paboritong modelo sa online store. Bilang isang patakaran, ang mga presyo doon ay makabuluhang mas mababa sa parehong kalidad ng mga kalakal.