เมื่อนั่งบนเก้าอี้ธรรมดาคอเริ่มมึนงงอย่างรวดเร็วปวดหลังและหลังส่วนล่างปรากฏอาการปวดศีรษะเริ่มต้นและความเหนื่อยล้าจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณเลือกเก้าอี้คอมพิวเตอร์ที่เหมาะกับการทำงาน
จากการทดลองแพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่าเก้าอี้สำนักงานที่สะดวกสบายช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและลดข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี
เครื่อง
เราทุกคนต่าง - ความสูงน้ำหนักร่างกายและสภาพสุขภาพที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของเก้าอี้สำนักงานคือความสามารถในการปรับแต่งแบบเอกเทศสำหรับแต่ละคน เพื่อจุดประสงค์นี้เก้าอี้สำนักงานที่ดีมีการปรับเปลี่ยนมากมายที่ช่วยให้“ พอดี” กับพารามิเตอร์และทำให้การทำงานสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะทำได้
ที่นั่ง
ก่อนอื่นให้ใส่ใจกับแบบฟอร์ม เป็นการดีที่ไม่ควรมีมุมคม วัสดุก็สำคัญเช่นกันต้อง“ หายใจ” ดูดซึมไอน้ำและความชื้นได้ง่ายเพื่อไม่ให้“ เหงื่อ” จากการนั่งเป็นเวลานาน
มีตัวเลือกการปรับหลายอย่างสำหรับที่นั่ง
- ก่อนอื่นนี่คือความสามารถในการเปลี่ยนความสูงเพื่อให้พอดีกับเก้าอี้ในระดับความสูง
- การปรับที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือความลึก
- คุณต้องสามารถดันที่นั่งไปข้างหน้าหรือดันกลับเข้าไปได้เพื่อให้แน่ใจว่ามันจบจากส่วนโค้งงอเข่า 10 ซม.
- บางที่นั่งมีความสามารถในการปรับความเอียงของที่นั่งซึ่งอาจมีความสำคัญกับคุณสมบัติบางอย่างของตัวเลข
- ฟังก์ชั่นเพิ่มเติมเป็นไปได้ขึ้นอยู่กับรุ่น ที่ขอบของทั้งที่นั่งและพนักพิงมักจะมีความหนาเล็กน้อย มันเป็นอาหารเสริมที่ทำงานได้ดีมากมันช่วยรักษาการไหลเวียนโลหิตปกติช่วยกระจายน้ำหนักที่ด้านหลังอย่างสม่ำเสมอและป้องกันไม่ให้ลื่นไถลไปบนที่นั่ง
แก๊สยก
การจัดวางเก้าอี้สำนักงานที่ทันสมัยค่อนข้างซับซ้อน ความสูงถูกปรับโดยใช้ลิฟท์แก๊ส - ถังเหล็กที่บรรจุก๊าซเฉื่อย อุปกรณ์นี้ช่วยให้คุณสามารถตั้งค่าความสูงที่ต้องการได้อย่างถูกต้องและยังดูดซับโหลดในแนวตั้ง
หากลิฟท์แก๊สหยุดลงเก้าอี้สามารถแตกหักได้ง่ายดังนั้นมันจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เชื่อถือได้ ระบบของหมวดหมู่ใช้ในการประเมินคุณภาพโดยที่สี่เป็นระบบที่น่าเชื่อถือที่สุด เก้าอี้ที่คุณเลือกต้องเป็นไปตามมาตรฐานทางเทคนิคและข้อกำหนดทั้งหมดเพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ
ลูกกลิ้งกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลัง
หนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของเก้าอี้สำนักงานคือความสามารถในการปรับด้านหลัง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้การสนับสนุนกระดูกสันหลังอย่างต่อเนื่องโดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งที่คุณคุ้นเคยกับการทำงานมากที่สุด โดยทั่วไปมุมของพนักพิงเมื่อเทียบกับที่นั่งนั้นมีขนาดใหญ่กว่าเส้นตรงเล็กน้อย แต่คุณต้องเลือกทีละตัว
นอกจากนี้หลายรุ่นยังมีความสามารถในการปรับความลึกของด้านหลังของเก้าอี้สำนักงานด้วยฟังก์ชั่นนี้คุณสามารถย้ายหรือย้ายด้านหลังจากที่นั่งเพื่อให้รองรับกระดูกสันหลังอย่างต่อเนื่อง
ในบริเวณเอวส่วนกระดูกสันหลังจะเกิดการโก่งตัวตามธรรมชาติ หากคุณเอนตัวไปข้างหลังโดยสิ้นเชิงการโก่งตัวนี้จะยืดและเส้นประสาทที่โผล่ออกมาจากกระดูกสันหลังจะถูกบีบซึ่งจะนำไปสู่ผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพ
ดังนั้นในเก้าอี้สำนักงานรุ่นทันสมัยส่วนใหญ่จึงใช้ลูกกลิ้งพิเศษคล้ายกับหมอนใบเล็กวางไว้ที่ส่วนล่างของหลัง ลูกกลิ้งนี้ควรจะสามารถเลื่อนขึ้นและลงเพื่อให้สามารถตั้งตรงข้ามกับหลังส่วนล่าง
พนักพิงศีรษะ
หากคุณต้องการเลือกเก้าอี้คอมพิวเตอร์ที่คุณจะไม่มีคอและปวดหัวหย่อนคล้อยให้ใส่ใจกับอุปกรณ์พนักพิงศีรษะ อุปกรณ์ที่มีประโยชน์นี้ช่วยลดความตึงเครียดจากคอและกล้ามเนื้อของเข็มขัดคาดไหล่ แต่เพื่อให้สามารถทำเช่นนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพจะต้องมีการปรับทั้งความสูงและมุมเอียง
กลไกการ
เก้าอี้บางตัวมีกลไกเพิ่มเติมซึ่งเมื่อมองแวบแรกอาจดูฟุ่มเฟือย แต่ที่จริงแล้วเพิ่มความสะดวกสบายอย่างมากในการนั่งบนเดสก์ท็อปเป็นเวลานาน
โยก
นอกจากกลไกการเอียงพนักพิงซึ่งช่วยให้คุณสามารถเอียงกลับในบางจุดเอนหลังและผ่อนคลายในบางรุ่นมีกลไกการแกว่ง ช่วยยืดหลังของคุณเล็กน้อยบรรเทาความตึงเครียดจากมัน
การแกว่งเป็นไปได้เนื่องจากการเคลื่อนที่ของแกนของพนักพิงไปทางตรงกลางของเก้าอี้ดังนั้นคุณสามารถแกว่งไปมาเล็กน้อยโดยไม่ต้องยกขาขึ้นจากพื้นและไม่ยกหัวเข่า
กลไกถูกออกแบบมาสำหรับน้ำหนักการนั่งจาก 50 กก. แต่ไม่เกิน 120 ในบางรุ่นล่าสุดมีการติดตั้งกลไกการซิงโครไนซ์เพิ่มเติมซึ่งช่วยให้สามารถเปลี่ยนตำแหน่งของทั้งด้านหลังและที่นั่งขึ้นอยู่กับท่าทางและคำนึงถึงน้ำหนักของคนนั่ง หากคุณเอนหลังที่นั่งตัวเองก็จะเดินไปข้างหน้าเล็กน้อย
ที่ข้าม
ในการจัดเรียงที่ซับซ้อนของเก้าอี้สำนักงานส่วนที่สำคัญที่สุดคือการข้าม เธอเป็นคนที่มีภาระมากที่สุด ดังนั้นวัสดุที่ใช้ทำจะต้องมีคุณภาพสูงและคงทน โปรดให้ความสนใจกับเรื่องนี้เมื่อซื้อ
ล้อ
โหลดที่สำคัญยังตกอยู่ในองค์ประกอบโครงสร้างนี้ดังนั้นล้อต้องมีความทนทาน แต่มีข้อกำหนดอีกข้อหนึ่ง: วัสดุที่ใช้ทำไม่ควรทิ้งร่องรอยไว้บนพื้นและในขณะเดียวกันก็ควรเลื่อนให้ดีเพื่อไม่ให้กีดขวางการเคลื่อนไหว
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำล้อไนล่อนโพลียูรีเทนรวมถึงโพรพิลีน GS ได้รับใบรับรองสากลจากผู้ใช้งานที่มีระบบเบรกด้วยตนเอง บางรุ่นติดตั้งหยุดเพื่อป้องกันการหมุนตามธรรมชาติ
ที่วางแขน
คุณสมบัติที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของเก้าอี้สำนักงานคือการมีที่วางแขน พวกมันรับน้ำหนักของมือยอมให้คุณพิงข้อศอกเล็กน้อยซึ่งจะทำให้กระดูกสันหลังส่วนคอไหลออกและกระดูกสันหลังทั้งหมดโดยรวม
ต้องเข้าใจว่าเฉพาะที่วางแขนที่เหมาะสมกับคุณในระดับความสูงเท่านั้นที่สามารถรับมือกับงานนี้ได้และสำหรับสิ่งนี้พวกเขาจะต้องมีการปรับความสูงและระยะทาง เพื่อให้การรองรับมีประสิทธิภาพแขนที่วางลงบนที่วางแขนควรจะอยู่ที่ระดับพื้นผิวโต๊ะทำงานโดยประมาณ
การปรับ
การเลือกเก้าอี้คอมพิวเตอร์ที่เหมาะสมคือการต่อสู้ครึ่งหนึ่ง ประการที่สองไม่สำคัญครึ่งหนึ่งคือการกำหนดค่า ก่อนซื้อควรศึกษาอย่างละเอียดไม่เพียง แต่ใบรับรองผลิตภัณฑ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถของรุ่นเฉพาะที่เลือก อย่าลืมนั่งลงและลองทำการปรับเปลี่ยนด้วยตัวคุณเอง
ตั้งการตั้งค่าต่อไปนี้:
- มุมที่เกิดจากเบาะนั่งและด้านหลังควรมากกว่า 90 องศาเล็กน้อย
- ความสูงควรเป็นเช่นนั้นแขนงอที่ข้อศอกวางอยู่บนโต๊ะในมุมฉากขณะที่ขาตั้งอยู่บนพื้นอย่างมั่นคงมุมระหว่างขากับต้นขาคือ 90 องศา
- ด้านหลังของหัวเข่าไม่ควรสัมผัสกับขอบของที่นั่งหากเกิดเหตุการณ์นี้ให้ปรับความลึกของที่นั่ง
- ตั้งเบาะรองเอวให้ได้ความสูงที่ต้องการเพื่อให้กระดูกสันหลังเป็นรูปตัว S
- ปรับกลไกการสวิงให้เหมาะกับน้ำหนักของคุณ
การตั้งค่าทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีสุขภาพดี