Valet av ortopedisk madrass: funktioner, fyllnadstyper, storlekar

Att välja en ortopedisk madrass: nyckelfaktorer

Att sova var lugnt och djupt, kroppens position borde vara bekväm. Madrassens funktion är att stödja ryggraden och säkerställa korrekt hållning. Men dessutom ska en person vara bekväm i en dröm - kroppen ska inte pressas, huden bör andas, fjädrarna bör inte knirka, etc. Dessa två huvudfaktorer bör vägledas när man köper en madrass.

• Support. Förmågan hos den anatomiska madrassen att böjas med en mängd som motsvarar vikten säkerställer ryggraden korrekt, eftersom under de tyngre delarna av kroppen böjer madrassen mer, under de lättare delarna - mindre. Ju högre styvhet - desto mindre uttalad förmåga, så det är mycket viktigt att välja en madrass med rätt styvhet. Det är bättre att konsultera en ortopedisk kirurg för att bedöma skelettsystemets tillstånd och den stödnivå du behöver.
• Comfort. Det räcker inte för att säkerställa att kroppen är korrekt placerad, det är också nödvändigt att det är bekvämt för personen själv, så att de enskilda kroppsdelarna inte "läcker", madrassen trycker inte någonstans. Samtidigt måste de material som det är tillverkade låta luft och vattenånga passera för att inte svettas i en dröm.

Utöver dessa två faktorer, uppmärksamma också andra funktioner hos ortopediska madrasser, som inte är mindre viktiga:

• Hygien. Madrassen ska vara väl ventilerad, det är viktigt att bibehålla optimal kroppstemperatur och fuktighet under sömnen. Vissa tillverkare rapporterar att de har ett väl utformat ventilationssystem. Var uppmärksam på täckskiktet, det kan vara universellt eller utformat under en viss tid på året. Vissa madrasser är tillverkade ”mångsidiga” - golvmaterialet är utformat för vintertid, å ena sidan, det är tillverkat av ull, och å andra sidan är det gjort för sommaren, tillverkat av bomull.
• Allergivänliga. Det är bra om madrassen är tillverkad av miljövänliga material, i detta fall släpper den inte ämnen i luften som kan utveckla en allergi. Denna faktor påverkar valet av en ortopedisk madrass, särskilt om den är avsedd för ett litet barn eller en äldre person.
• Stamöverföring. Om två personer sover på sängen blir madrassens förmåga att överföra deformation väsentlig. När en person går ur sängen, bör drömmen om en annan inte störas. Blocken av beroende fjädrar kännetecknas av en hög grad av överföring av deformation.
• Kantstabilitet. Madrassens kanter är ett "svagt" ställe, deformeras lätt, oftast händer det om du har en vana att sitta på kanten eller sova nära sängkanten. Bra tillverkare förstärker dessutom kanterna med en PPU- eller stålstång.

Stabilitet hos ortopediska madrasser

Kvaliteten och graden av stöd för ryggraden bestäms av stelheten i madrassen som du sover. Det finns tre styvhetsgrupper med olika syften:

• Soft. Dessa madrasser är designade för personer med låg vikt och för äldre.För dem vars benskelett bara bildas är de inte lämpliga.
• Halvstyv. Medelhårdhet är lämplig för de flesta friska människor.
• Hård. Madrasser är avsedda för barn och ungdomar som inte har slutfört bildandet av skelett. Personer med mycket hög vikt, särskilt överviktiga, rekommenderas inte att sova på sådant.

Hur väljer du en ortopedisk madrass som passar din styvhet? För att göra detta måste du ligga på det. Det är bättre om någon tittar på dig och bestämmer hur rak du ligger, om ryggraden är rak.

• Norma. Den "korrekta" styvhetsmadrassen har formen av en kropp, som ett resultat bildar ryggraden en rak linje parallellt med golvet. I detta läge slappnar musklerna av, kroppen vilar helt i en dröm.
• Mjukare än nödvändigt. Om ryggraden böjs finns det en känsla av en "hängmatta" - madrassen är för mjuk, efter en natt tillbringad kan ryggen skada.
• Hårdare än nödvändigt. Raden på axlar och höfter ser förhöjd ut. Detta innebär att madrassen är för hård, att kroppen kommer att "pressa" sig till den, vilket stör den normala cirkulationen av blod och lymf. På morgonen är svullnad möjlig, liksom en känsla av "bedövad" nacke, ben, armar.

Ett annat urvalskriterium kan vara vikt.

• Upp till 60 kg - låg styvhet
• 60 - 90 kg - medelhårdhet
• Över 90 kg - hög styvhet

Det handlar bara om friska medelålders människor.

rådet: Ligg ner på ryggen för att kontrollera om du gjorde rätt val eller inte. Lägg handflatan under korsryggen. Passerar fritt? Madrassen är för hård. Vänd från sida till sida. Är det svårt? Madrassen är för mjuk.

Komfortnivå

Komfort är en speciell känsla, det är inte alltid möjligt att förstå hur det uppnås. När det gäller en madrass är detta lätt att bestämma: om det pressar på utskjutande delar av kroppen, till exempel höfter och axlar, när du ligger på din sida, betyder det att du kommer att vara obekväm att sova. Ju större området där kroppen är i kontakt med madrassen - desto mindre känsla av tryck, eftersom vikten fördelas jämnare.

När du bestämmer vilken ortopedisk madrass att välja är det bättre att fokusera på konstgjord och naturlig latex såväl som "memori" -skum, de ger de mest bekväma sovförhållandena. Om du följer fjädermadrasser, välj en där antalet fjäderblock per enhet är större - lastfördelningen i den blir jämnare.

Typer av ortopediska madrasser

Det finns två typer av madrasser som ger korrekt ryggstöd.

1. Våren laddad
2. fjäder

I madrasser av den första typen används fjädrar som fyllmedel. De kan variera i stål som de är gjorda i, i antalet varv och även i fästmetoden - för att vara anslutna till varandra eller oberoende. Madrasser av den andra typen som ark har ark av elastiskt material eller en kombination av ark av olika material, olika i densitet och elasticitet. Båda typerna finns i alla styvhetsgrader och kan ge en fullständig bekväm sömn.

Vårtyper av ortopediska madrasser är i sin tur indelade i två typer:

• Beroende. Dubbelkoniska fjädrar staplas i rader och låses fast i varandra. Den största fördelen är det låga priset. Skillnaden på kort sikt (högst sju år). Den ortopediska effekten uttrycks ganska svagt. Det rekommenderas inte för personer med stor vikt (mer än 100 kg), liksom par med mycket olika vikter.
• Independent. Varje fjäder placeras i ett separat fodral. I en enda enhet är fjädrarna anslutna genom att sy i locken. Sådana madrasser är dyrare men håller längre - upp till 10 år. Den ortopediska effekten uttalas tillräckligt.

Den viktigaste indikatorn för kvaliteten på fjädermodellerna är blockets fördelningstäthet, mätt i enheter per kvadratmeter. Indikatorn 200 är ett minimum för modeller av hög kvalitet. Dessutom kan fjädrarna variera i storlek och fördelas i madrassen på olika sätt. I enlighet med detta skiljer sig flera grupper:

• Pocketfjäder (TFK, S-500). Den mest budgetversionen av en oberoende vårenhet. Fjädrarna har en diameter på cirka 6 cm, densiteten för deras fördelning är 220 - 300, den tillåtna belastningen är upp till 120 kg per kaj.
• Multipocket (S-1000). Fjädrarnas diameter är något mindre - cirka 4 cm, och antalet är större (densitet 500). Tål upp till 130 kg per kaj. Ger bättre ortopediskt stöd och större komfort än Pocket Spring.
• Micropocket (S-2000). Varje fjäderns diameter är 2 - 2,6 cm, densiteten är 1200. En sådan madrass fjädrar mindre än andra och är mycket elastisk, vilket ökar sömnkomforten.
• Timglas. Ett annat namn är timglas. Fjädrarna är gjorda i en ovanlig form, liknande ett timglas, och därmed uppnår optimal styvhet. Den största fördelen - lämplig för människor av alla vikt.
• Dubbel vår. Dubbla fjädrar ger den ortopediska madrassen speciella egenskaper; de tillåter personer med en vikt på fyrtio kilo att sova bekvämt på sängen. Den maximala vikten för en partner är 150 kg.
• Förstärkas. För tillverkning av fjädrar i sådana madrasser använd en tråd med ökad diameter. Själva blocken installeras växelvis i en "schackbräda" -ordning.
• Hårdhetszoner. Genom installation av fjädrar med olika styvhet i olika zoner på madrassen kan du fördela lasten mer jämnt och ge personer med olika färgämnen bekvämlighet. Det finns tre, fem och semizonala madrasser. Madrassen kan också delas upp i två bäddar med varierande styvhet för partners med mycket olika vikter.

Fyllmedel för ortopediska madrasser

Fjäderlösa madrasser är tillverkade av olika material, både naturliga och konstgjorda. I synnerhet kan exotiska fyllmedel såsom sisal eller hästhår användas. Låt oss titta mer i detalj på de mest populära alternativen, deras för- och nackdelar.

PPU

Skum tillverkat av ett syntetiskt material av polyuretanskum. Det har andra namn (skumgummi, orthofom).

fördelar: Låg kostnad, prisvärdhet.

nackdelar: Dålig luft och fuktgenomsläpplighet, kort livslängd, kan ackumulera lukt och hålla dem länge.

Memoriform

Modifierat skum av polyuretanskum. Handelsnamn Memory Foam, Memorix.

fördelar: Efter lossning återgår den till sin ursprungliga form. Pressar mindre på kroppen, vilket bidrar till en bättre rörelse av blod och lymf i kroppen.

nackdelar: Dåligt luftläckage.

latex

Skum erhållet från saften från hevaträdet (släktpalmen).

fördelar: Allt naturligt och mycket miljövänligt material. Det ändrar lätt form under tryck, "kramar" försiktigt en liggande person, ger komfort och korrekt termoregulering. Tar inte upp lukt och fukt. Serviceliv upp till 20 år.

nackdelar: Det enda negativa är det höga priset, som dock lönar sig med en lång livslängd.

Konstgjord latex

Det är tillverkat av polyuretanskum behandlat på ett speciellt sätt.

fördelar: Av de populära materialen för ortopediska madrasser kan detta betraktas som optimalt när det gäller förhållandet mellan pris och kvalitet. Håller mycket vikt.

nackdelar: Längden på sådana madrasser överstiger inte 15 år.

kokos

Detta material erhålls från fibrer erhållna från kokosnötinterplantation. Helt naturligt material med hög elasticitet. Varje coirhår kan betraktas som en mini-vår.

fördelar: Resistent mot fukt, mikrober och mögel börjar inte i det, materialet ruttnar inte.

nackdelar: Ganska tufft material, som kräver kombination med mjukare för en bekväm vistelse.

Strutofiber (periotek)

Den är gjord av syntetiska polyestertrådar, ibland med tillsats av naturliga trådar av bomull, bambu, ull, linne utan lim och hartsartade ämnen.

hollofayber

Tillverkad av polyesterfiber. Den har god luftgenomsläpplighet, har liten torkning, håller sin form väl.

Tehnogel

Dess egenskaper liknar ett minneskum, men det har en gelliknande struktur.På grund av detta kan den fördela lasten i alla riktningar, vilket hjälper till att minska trycket på kroppen. Den största nackdelen är det mycket höga priset.

Exotiska naturliga fyllmedel:

• Hästhår. Kära material, anses vara ett av de bästa fyllmedlen. Det är dessutom impregnerat med latex. Hårda och halvstyva madrasser kan tillverkas med mycket bra ortopediskt stöd.
• Sisal. Erhålls från blad från växten Agava sisolana (agave sisal). Även utsatt för ytterligare impregnering med latex. Sisal är ett styvare material än coir, men mer hållbart.

Storlekar på ortopediska madrasser

Tillverkarna erbjuder ett brett utbud av standardstorlekar, bland vilka du kan välja en modell för varje säng. Dessutom finns det alltid möjlighet att beställa en anpassad storlek, även om det kommer att kosta lite mer. Den största svårigheten är att bestämma vilken storlek madrass som passar dig. Använd följande tips när du väljer en madrass:

• Mät din höjd och lägg till minst 15 cm - madrassens längd ska inte vara mindre än det resulterande värdet, men bättre om det är 5 cm mer.
• Ligg på ryggen, lägg händerna bakom huvudet och mät avståndet mellan armbågarna. Detta är bredden på den madrass du behöver. Om du sover tillsammans, måste liknande mätningar göras för partneren. Och igen, förutse några centimeter "i reserv".
• Glöm inte att mäta storleken på sovrummet för att korrekt föreställa dig den eventuella storleken på madrassen.

Standard madrassstorlekar

De vanligaste och populära modellerna av madrasser har följande storlekar:

• bredd: 80, 90 cm (singel), 120 cm (en och en halv), 140, 160, 180, 200 cm (dubbel).
• längd: 190, 195, 200 cm.

Att välja en ortopedisk madrass i en butik

Och slutligen har du bestämt vilken modell du behöver. Nu - till butiken för att testa ditt beslut i praktiken. Låt oss säga att du behöver en "medelhård" madrass. Men olika tillverkare har sina egna idéer om graden av styvhet, sina egna material och följaktligen olika resultat. Anpassa dig därför till det faktum att du måste ligga på olika madrasser, och ju fler modeller du försöker, desto mer korrekt blir valet.

• För att välja rätt ortopedisk madrass måste du utvärdera så exakt som möjligt hur bekvämt det är att ligga på den. Detta hjälper dig att lösa kläder, bekanta och bekväma för dig.
• Gå till butiken på morgonen, på en ledig dag. Efter en arbetsdag verkar alla kajplatser mycket praktiska.
• Rusa inte! Varje madrass måste ges minst 10-15 minuter. Annars kommer du inte att känna dig bekväm.
• Vänd dig från sida till sida, ta sedan din favorit sovpose och ligga ett tag - det hjälper till att korrekt utvärdera komforten.
• Sova på samma säng med din make? Gå till butiken tillsammans, ordna ”havsförsök” tillsammans.
• Fjäderlösa madrasser verkar mjukare om de ligger ensam på basen, inte omgiven av en sängram. De kommer att verka hårdare om du sätter dem i ramen. Den mest uttalade effekten för latex.
• Sprickor och "ringning" på fjädrarna indikerar den dåliga kvaliteten på madrassen.

rådet: Valet görs bäst i en stor specialbutik, där det är möjligt att prova många olika modeller från olika tillverkare på en gång. Nackdelen med sådana köpcentrum är att priserna i dem som regel är orimligt höga. Om du inte är nöjd med priset, leta efter din favoritmodell i nätbutiken. Som regel är priserna betydligt lägre med samma kvalitet på varorna.