Избор ортопедског душека: карактеристике, врсте пунила, величине

Избор ортопедског душека: кључни фактори

Да би спавање било мирно и дубоко, положај тела треба да буде удобан. Функција душека је да подржи кичму и обезбеди правилно држање. Али, уз то, у сну би човеку требало бити удобно - тело не би требало да се стеже, кожа би требало да дише, опруге не би смеле да куцају итд. Ова два главна фактора треба водити приликом куповине душека.

• Подршка. Способност анатомског душека да се савија за количину која одговара тежини осигурава правилан положај кичме, јер се под тежим деловима тела мадрац савија више, а код лакших делова - мање. Што је већа крутост - слабије је изражена ова способност, па је врло важно одабрати мадрац исправне крутости. Боље је да се консултујете са ортопедским хирургом како бисте проценили стање скелетног система и ниво подршке који вам је потребан.
• Удобност Није довољно да се обезбеди правилно држање тела, већ је потребно и да оно буде прикладно и за саму особу, тако да одређени делови тела не „цуре“, мадрац не притиска нигде. Истовремено, материјали од којих су направљени морају пустити ваздух и водену пару да прођу да се не би знојили у сну.

Поред ова два фактора, обратите пажњу и на друге карактеристике ортопедских душека, које су ништа мање важне:

• Хигијена Душек треба добро прозрачити, важно је да одржавате оптималну телесну температуру и влажност током спавања. Неки произвођачи наводе да имају добро дизајниран систем вентилације. Обратите пажњу на покривни слој, може бити универзалан или дизајниран за одређено доба године. Неки мадраци се производе „свестрано“ - подни материјал је с једне стране направљен за зимско доба, израђен је од вуне, а с друге стране за летњи век, од памука.
• Хипоалергеност. Добро је ако је мадрац направљен од еколошки прихватљивих материјала, у том случају неће отпустити твари у зрак које могу развити алергију. Овај фактор утиче на избор ортопедског душека, посебно ако је намењен малом детету или старијој особи.
• Напрезање преноса. Ако двоје људи спава на кревету, способност мадраца да преноси деформације постаје од суштинске важности. Када једна особа устане из кревета, сан друге не би смео да се узнемирава. Блокови зависних опруга одликују се високим степеном преноса деформације.
• Стабилност ивица. Ивице мадраца су „слабо“ место, лако се деформишу, најчешће се то догађа ако имате навику да седите на ивици или спавате близу ивице кревета. Добри произвођачи додатно појачавају ивице помоћу ППУ или оквира од челичне шипке.

Чврстоћа ортопедских мадраца

Квалитет и степен ослонца за кичму одређује се чврстином мадраца на којем ћете спавати. Постоје три групе крутости различитих намена:

• Софт. Ови мадраци су дизајнирани за људе мале тежине, као и за старије особе.За оне чији коштани кост управо формирају, они нису погодни.
• Полупруго. Средња тврдоћа је погодна за већину здравих људи.
• Тврдо. Душеци су намењени деци и младима који нису завршили формирање коштаног система. Људима врло велике тежине, нарочито гојазним, не препоручује се да спавају на таквим.

Како одабрати ортопедски мадрац погодан за вашу крутост? Да бисте то учинили, морате да лежите на томе. Боље је ако вас неко погледа и утврди колико сте лажни, да ли вам је кичма равна.

• Норма. "Исправан" мадрац укочености има облик тела, као резултат, кичма формира равну линију паралелну са подом. У том положају мишићи се опуштају, тело потпуно одмара у сну.
• Мекше него што је потребно. Ако се кичма савије, осећа се „мрежа“ - мадрац је превише мекан, након ноћи проведене на њему, леђа могу бољети.
• Теже него што је потребно. Линија рамена и бокова изгледа уздигнуто. То значи да је мадрац превише чврст, тело ће се на њега "стиснути", нарушавајући нормалну циркулацију крви и лимфе. Ујутро је могуће отицање, као и осећај укоченог врата, ногу, руку.

Други критеријум за избор може бити тежина.

• До 60 кг - ниска крутост
• 60 - 90 кг - средње тврдоће
• Преко 90 кг - висока крутост

Ради се само о здравим људима средњих година.

Савет: Лезите на леђа да проверите да ли сте направили прави избор или не. Ставите длан испод доњег дела леђа. Пролази слободно? Душек је превише тврд. Окрените се са стране на страну. Да ли је тешко? Мадрац је сувише мекан.

Ниво комфора

Удобност је посебан осећај, није увек могуће разумети на који начин се постиже. У случају мадраца, то је лако утврдити: ако притиснете избочене делове тела, на пример, кукове и рамена, када лежите на боку, значи да ће вам бити непријатно да спавате. Што је већа површина у којој је тело у контакту са душеком - мањи је осећај притиска, јер је тежина равномерније распоређена.

Када одлучујете који ортопедски мадрац да одаберете, боље је да се фокусирате на вештачки и природни латекс, као и "меморијску" пену, они пружају најудобније услове за спавање. Ако сте присталица опружних мадраца, одаберите онај у којем је број опружних блокова по јединици веће - расподјела оптерећења у њему ће бити равномернија.

Врсте ортопедских душека

Постоје две врсте мадраца који пружају одговарајућу подршку за леђа.

1. Опруга учитана
2. Спринглесс

У мадрацима првог типа опруге се користе као пунило. Они се могу разликовати у челику од кога су направљени, у броју окретаја, као и у начину причвршћивања - да буду повезани један са другим или независни. Мадраци другог типа као листови имају листове еластичног материјала или комбинацију листова различитих материјала, који се разликују у густини и еластичности. Обе врсте се испоручују у свим степенима чврстине и могу вам пружити потпуно удобан сан.

Пролећни типови ортопедских душека, с друге стране, подељени су у две врсте:

• Овисни. Опруге са двоструким конусима сложене су у редове и међусобно су повезане. Главна предност је ниска цена. Разликујемо се у кратком року рада (не више од 7 година). Ортопедски ефекат је изражен прилично слабо. Не препоручује се за употребу код људи велике тежине (више од 100 кг), као и код парова врло различитих тежина.
• Независна. Свако пролеће је смештено у посебан кофер. У једној јединици опруге су повезане спајањем навлака. Такви мадраци су скупљи, али трају дуже - до 10 година. Ортопедски ефекат је довољно изражен.

Главни показатељ квалитета опружних модела је густина расподјеле блокова, мјерена у јединицама по квадратном метру. Индикатор 200 је минимум за висококвалитетне моделе. Поред тога, опруге могу да се разликују по величини, а у душеку се дистрибуирају на различите начине. У складу с тим, разликује се неколико група:

• Џепна опруга (ТФК, С-500). Најбуџетнија верзија независне опружне јединице. Опруге имају пречник око 6 цм, густина њихове дистрибуције је 220 - 300, дозвољено оптерећење је до 120 кг по лежају.
• Мултипоцкет (С-1000). Пречник опруга је нешто мањи - око 4 цм, а број је већи (густина 500). Издржи до 130 кг по лежају. Пружа бољу ортопедску подршку и већи комфор од Поцкет Спринг.
• Мицропоцкет (С-2000). Пречник сваке опруге је 2 - 2,6 цм, густина 1200. Такав душек опружује мање од осталих, и врло је еластичан, што повећава комфор сна.
• Хоур Гласс. Друго име је пешчани сат. Опруге су направљене у необичном облику, сличном пешчаном сату, чиме се постиже оптимална чврстина. Главна предност је што су погодни за људе било које тежине.
• Дупла опруга. Двоструке опруге пружају посебна својства ортопедског душека, омогућава људима с тежином од четрдесет килограма да удобно спавају на кревету. Максимална тежина једног партнера је 150 кг.
• Појачана. За израду опруга у таквим мадрацима користи се жица повећаног пречника. Сами блокови се инсталирају наизменично, редоследом "шаховнице".
• Зоне тврдоће. Уградња опруга различите крутости у различитим зонама душека омогућава вам равномерније распоређивање терета и пружање удобности људима различитих сложености. Постоје три, пет и сезону мадраца. Такође се мадрац може поделити на два лежаја различитог степена крутости за партнере са врло различитим тежинама.

Пунила за ортопедске мадраце

Душеци без пролећа израђени су од различитих материјала, природних и вештачких. Нарочито се могу користити егзотична пунила попут сисала или коњске длаке. Размотримо детаљније најпопуларније опције, њихове предности и недостатке.

ППУ

Пена направљена од синтетичког материјала полиуретанске пене. Има и друга имена (пенаста гума, ортхофом).

Прос: Ниски трошкови, приступачна цена.

Против: Лоша пропусност ваздуха и влаге, кратак век трајања, могу акумулирати мирисе и задржати их дуже време.

Мемориалформ

Модификована мембрана од полиуретанске пене. Трговачки називи Мемори Фоам, Меморик.

Прос: Након истовара враћа се у првобитни облик. Притисак мање на тело, доприноси бољем кретању крви и лимфе у телу.

Против: Лоше цурење ваздуха.

Латек

Пена добијена из сока стабла хевее (род палме).

Прос: Сав природни и врло еколошки материјал. Лако мења облик под притиском, лагано "загрља" лежећу особу, пружа удобност и правилну терморегулацију. Не упија мирисе и влагу. Животни век до 20 година.

Против: Једина негација је висока цена која се, међутим, исплаћује дугим радним веком.

Вештачки латекс

Направљен је од полиуретанске пјене третиране на посебан начин.

Прос: Од популарних материјала за ортопедске душеке, ово се може сматрати оптималним у односу на однос цене и квалитета. Одржава велику тежину.

Против: Радни век таквих мадраца не прелази 15 година.

Цоира

Овај материјал се добија од влакана добијених из пресадјења кокосовог ораха. Природни материјал високе еластичности. Коса сваке цоире може се сматрати мини опругом.

Прос: Отпоран на влагу, микроби и плијесан не почињу у њему, материјал не трули.

Против: Прилично тврд материјал, за комфоран боравак потребна је комбинација са мекшим.

Струтофибер (периотек)

Израђен је од синтетичких полиестерских нити, понекад са додатком природних нити памука, бамбуса, вуне, платна без употребе лепка и смолних материја.

Холлофибер

Направљено од полиестерског влакна. Има добру пропустљивост ваздуха, има мало колача, добро држи облик.

Тецхногел

По својствима је слична меморијској пени, али има структуру у облику гела.Због тога може распоредити оптерећење у свим правцима, што помаже смањењу притиска на тело. Главни недостатак је веома висока цена.

Егзотична природна пунила:

• Коњска коса. Драги материјал, сматрани једним од најбољих пунила. Додатно је импрегниран латексом. Тврди и полукрутни мадраци се могу направити са врло добром ортопедском потпором.
• Сисал. Добијено из лишћа биљке Агава сисолана (агава сисал). Такође подвргнут додатној импрегнацији с латексом. Сисал је чвршћи материјал од завојнице, али издржљивији.

Величине ортопедских душека

Произвођачи нуде широк спектар стандардних величина, међу којима можете одабрати модел за било који кревет. Поред тога, увек постоји могућност да се наручи прилагођена величина, иако ће то коштати мало више. Главна потешкоћа је да одлучите који душек душека је прави за вас. Користите следеће савете при избору душека:

• Измерите висину и додајте најмање 15 цм - дужина душека не сме да буде мања од добијене вредности, али боље ако је већа за 5 цм.
• Лезите на леђа, ставите руке иза главе и измерите удаљеност између лактова. Ово је ширина мадраца која вам је потребна. Ако спавате заједно, онда се слична мерења морају обавити и за партнера. И опет, предвидите неколико центиметара "у резерви".
• Не заборавите да измерите величину спаваће собе како бисте тачно замислили могуће величине душека.

Стандардне величине мадраца

Најчешћи и најпопуларнији модели душека имају следеће величине:

• ширина: 80, 90 цм (једно), 120 цм (један и по), 140, 160, 180, 200 цм (двоструко).
• дужина: 190, 195, 200 цм.

Одабир ортопедског душека у продавници

И на крају, одлучили сте који вам модел треба. Сада - у продавницу да тестирате своју одлуку у пракси. Рецимо да вам је потребан мадрац средње тежине. Али различити произвођачи имају своје идеје о степену крутости, сопственим материјалима и, сходно томе, различитим резултатима. Стога се прилагодите чињеници да морате лежати на различитим мадрацима, а што више модела испробате, избор ће бити тачнији.

• Да бисте одабрали прави ортопедски мадрац, морате што је тачније процијенити колико је угодно лежати на њему. То ће вам помоћи лабаву одећу, познату и удобну за вас.
• Идите у продавницу ујутро, слободним даном. Након радног дана, сваки вез ће се чинити врло погодним.
• Не жури! Сваком мадрацу мора се дати најмање 10-15 минута. У супротном се нећете осећати угодно.
• Окрените се са стране на страну, а затим заузмите своје омиљено држање за спавање и лезите неко време - ово ће вам помоћи да правилно процените удобност.
• Спавате на истом кревету са супружником? Идите заједно у продавницу, заједно договорите „морска испитивања“.
• Душеци без пролећа изгледају мекше ако леже на подножју, а нису окружени оквиром за кревет. Они ће вам се чинити крутијима ако их ставите у оквир. Најизраженији ефекат за латекс.
• Шкрипање и "звоњење" опруге указиват ће на лош квалитет мадраца.

Савет: Избор је најбоље направити у великој специјализованој продавници у којој је могуће испробати више различитих модела различитих произвођача одједном. Слаба страна таквих тржних центара је што су цене у њима по правилу неразумно високе. Ако нисте задовољни ценом, потражите свој омиљени модел у интернет продавници. По правилу су цене тамо знатно ниже код истог квалитета робе.