A escolha do colchão ortopédico: características, tipos de cargas, tamanhos

Escolhendo um colchão ortopédico: fatores-chave

Para dormir era calmo e profundo, a posição do corpo deveria ser confortável. A função do colchão é apoiar a coluna e garantir uma postura adequada. Além disso, uma pessoa deve se sentir confortável em um sonho - o corpo não deve ser espremido, a pele deve respirar, as molas não devem ranger etc. Esses dois fatores principais devem ser orientados na compra de um colchão.

• Suporte. A capacidade do colchão anatômico de dobrar em uma quantidade correspondente ao peso garante a posição correta da coluna, pois sob as partes mais pesadas do corpo o colchão se dobra mais, sob as partes mais leves - menos. Quanto maior a rigidez - menos pronunciada é a capacidade, por isso é muito importante escolher um colchão com a rigidez correta. É melhor consultar um cirurgião ortopédico para avaliar a condição do sistema esquelético e o nível de suporte necessário.
• Conforto Não basta garantir a posição correta do corpo, também é necessário que seja conveniente para a própria pessoa, para que as partes individuais do corpo não "vazem", o colchão não pressione em nenhum lugar. Ao mesmo tempo, os materiais a partir dos quais é feito devem deixar passar o ar e o vapor de água para não suar em sonho.

Além desses dois fatores, preste atenção também a outros recursos dos colchões ortopédicos, que não são menos importantes:

• Higiene O colchão deve ser bem ventilado; é importante manter a temperatura e a umidade ideais do corpo durante o sono. Alguns fabricantes relatam ter um sistema de ventilação bem projetado. Preste atenção à camada de cobertura, que pode ser universal ou projetada para uma determinada época do ano. Alguns colchões são produzidos “versáteis” - o material do piso é projetado para o inverno, por um lado, é feito de lã e, por outro, é feito para o verão, feito de algodão.
• Hipoalergenicidade. É bom que o colchão seja feito de materiais ecológicos; nesse caso, ele não liberará substâncias no ar que possam desenvolver uma alergia. Esse fator afeta a escolha de um colchão ortopédico, especialmente se for destinado a uma criança pequena ou a uma pessoa idosa.
• Transferência de tensão. Se duas pessoas dormem na cama, a capacidade do colchão de transmitir deformação se torna essencial. Quando uma pessoa sai da cama, o sonho de outra não deve ser perturbado. Os blocos de molas dependentes são caracterizados por um alto grau de transmissão de deformação.
• Estabilidade da borda. As bordas do colchão são um local “fraco”, são facilmente deformadas, na maioria das vezes isso acontece se você tem o hábito de sentar na beira da cama ou dormir perto da beira da cama. Bons fabricantes reforçam adicionalmente as bordas com uma estrutura de barra de aço ou PPU.

Rigidez dos colchões ortopédicos

A qualidade e o grau de suporte da coluna vertebral são determinados pela rigidez do colchão em que você dormirá. Existem três grupos de rigidez com propósitos diferentes:

• Suave. Estes colchões são projetados para pessoas com baixo peso, bem como para idosos.Para aqueles cujo esqueleto ósseo está apenas se formando, eles não são adequados.
• Semi-rígido. A dureza média é adequada para a maioria das pessoas saudáveis.
• Difícil. Os colchões são destinados a crianças e jovens que não completaram a formação do sistema esquelético. Pessoas com peso muito alto, especialmente obesos, não são recomendadas para dormir com isso.

Como escolher um colchão ortopédico adequado à sua rigidez? Para fazer isso, você precisa mentir sobre isso. É melhor que alguém olhe para você e determine como você está mentindo, se sua coluna está reta.

• Norma. O colchão de rigidez “correto” assume a forma de um corpo; como resultado, a coluna forma uma linha reta paralela ao chão. Nesta posição, os músculos relaxam, o corpo descansa completamente em um sonho.
• Mais suave que o necessário. Se a coluna dobrar, há uma sensação de "rede" - o colchão é muito macio; depois de uma noite nele, as costas podem doer.
• Mais difícil que o necessário. A linha dos ombros e quadris parece elevada. Isso significa que o colchão é muito duro, o corpo "pressiona" contra ele, interrompendo a circulação normal de sangue e linfa. De manhã, é possível o inchaço, bem como a sensação de pescoço, pernas e braços "dormentes".

Outro critério de seleção pode ser o peso.

• Até 60 kg - baixa rigidez
• 60 - 90 kg - dureza média
• Mais de 90 kg - alta rigidez

É apenas sobre pessoas saudáveis ​​de meia idade.

Dica: Deite-se de costas para verificar se você fez a escolha certa ou não. Coloque a palma da mão sob a parte inferior das costas. Passa livremente? O colchão está muito duro. Vire de um lado para o outro. Isso é difícil? O colchão é muito macio.

Nível de conforto

O conforto é uma sensação especial, nem sempre é possível entender como isso é alcançado. No caso de um colchão, é fácil determinar: se ele pressiona partes salientes do corpo, por exemplo, quadris e ombros, quando você fica de lado, significa que ficará desconfortável para dormir. Quanto maior a área em que o corpo está em contato com o colchão, menor a sensação de pressão, pois o peso é distribuído de maneira mais uniforme.

Ao decidir qual colchão ortopédico escolher, é melhor se concentrar no látex artificial e natural, bem como na espuma “memori”, eles proporcionam as condições de sono mais confortáveis. Se você é adepto de colchões de molas, escolha um em que o número de blocos de molas por unidade de área seja maior - a distribuição de carga será mais uniforme.

Tipos de colchões ortopédicos

Existem dois tipos de colchões que fornecem suporte adequado para as costas.

1. Carregado por mola
2. Springless

Nos colchões do primeiro tipo, as molas são usadas como enchimento. Eles podem variar no aço de que são feitos, no número de voltas e também no método de fixação - para serem conectados um ao outro ou independentemente. Colchões do segundo tipo como folhas têm folhas de material elástico ou uma combinação de folhas de materiais diferentes, diferindo em densidade e elasticidade. Ambos os tipos têm todos os graus de rigidez e podem proporcionar um sono completamente confortável.

Os tipos de colchões ortopédicos, por sua vez, são divididos em dois tipos:

• Viciado. As molas de cone duplo são empilhadas em linhas e intertravadas. A principal vantagem é o baixo preço. Diferem no curto prazo de operação (não mais de 7 anos). O efeito ortopédico é expresso de maneira bastante fraca. Não é recomendado para pessoas com peso grande (mais de 100 kg), bem como casais com pesos muito diferentes.
• Independente. Cada mola é colocada em um estojo separado. Em uma única unidade, as molas são conectadas costurando as tampas. Esses colchões são mais caros, mas duram mais - até 10 anos. O efeito ortopédico é pronunciado o suficiente.

O principal indicador da qualidade dos modelos de molas é a densidade de distribuição dos blocos, medida em unidades por metro quadrado. O indicador 200 é o mínimo para modelos de alta qualidade. Além disso, as molas podem variar em tamanho e são distribuídas no colchão de diferentes maneiras. De acordo com isso, vários grupos são distinguidos:

• Mola de bolso (TFK, S-500). A versão mais econômica de uma unidade independente de mola. As molas têm um diâmetro de cerca de 6 cm, a densidade de sua distribuição é de 220 a 300, a carga permitida é de até 120 kg por berço.
• Multipocket (S-1000). O diâmetro das molas é um pouco menor - cerca de 4 cm, e o número é maior (densidade 500). Suporta até 130 kg por beliche. Oferece melhor suporte ortopédico e maior conforto do que o Pocket Spring.
• Micropocket (S-2000). O diâmetro de cada mola é de 2 a 2,6 cm, a densidade é de 1200. Esse colchão é menor que os outros e é muito elástico, o que aumenta o conforto do sono.
• Hour Glass. Outro nome é ampulheta. As molas são fabricadas em uma forma incomum, semelhante a uma ampulheta, alcançando assim uma rigidez ideal. A principal vantagem é que eles são adequados para pessoas de qualquer peso.
• Mola dupla. As molas duplas fornecem propriedades especiais do colchão ortopédico, permitindo que pessoas com peso de quarenta quilos durmam confortavelmente na cama. O peso máximo de um parceiro é de 150 kg.
• Reforçado. Para a fabricação de molas nesses colchões, é utilizado fio de diâmetro aumentado. Os próprios blocos são instalados alternadamente, em uma ordem "quadriculado".
• Zonas de dureza. A instalação de molas de rigidez diferente em diferentes zonas do colchão permite distribuir a carga de maneira mais uniforme e proporcionar comodidade a pessoas de várias tezes. Existem três, cinco e colchões semizonais. Além disso, o colchão pode ser dividido em dois berços com graus variados de rigidez para parceiros com pesos muito diferentes.

Enchimentos para colchões ortopédicos

Os colchões sem molas são feitos de vários materiais, naturais e artificiais. Em particular, cargas exóticas como sisal ou crina de cavalo podem ser usadas. Vamos considerar com mais detalhes as opções mais populares, seus prós e contras.

PPU

Espuma de material sintético de espuma de poliuretano. Tem outros nomes (espuma de borracha, ortofom).

Prós: Baixo custo, acessibilidade.

Contras: A baixa permeabilidade ao ar e à umidade, vida útil curta, pode acumular odores e retê-los por um longo tempo.

Memorialform

Memória de espuma de poliuretano modificada. Nomes comerciais Memory Foam, Memorix.

Prós: Após o descarregamento, ele retorna à sua forma original. Pressiona menos no corpo, contribuindo para um melhor movimento de sangue e linfa no corpo.

Contras: Pouco vazamento de ar.

Látex

Espuma obtida a partir do suco da hevea (gênero palm).

Prós: Todo o material natural e muito ecológico. Ele muda facilmente de forma sob pressão, "abraça" suavemente uma pessoa que está mentindo, proporciona conforto e termorregulação adequada. Não absorve odores e umidade. Vida útil de até 20 anos.

Contras: O único aspecto negativo é o alto preço, que, no entanto, compensa com uma longa vida útil.

Látex artificial

É feito de espuma de poliuretano tratada de maneira especial.

Prós: Dos materiais populares para colchões ortopédicos, isso pode ser considerado ideal em termos de relação qualidade / preço. Mantém muito peso.

Contras: A vida útil desses colchões não excede 15 anos.

Coira

Este material é obtido a partir de fibras obtidas do implante de coco. Material totalmente natural com alta elasticidade. O cabelo de cada fibra de coco pode ser considerado como uma mini mola.

Prós: Resistente à umidade, micróbios e mofo não começam nele, o material não apodrece.

Contras: Material bastante resistente, exigindo combinação com mais macio para uma estadia confortável.

Strutofiber (periotek)

É fabricado com fios de poliéster sintético, às vezes com a adição de fios naturais de algodão, bambu, lã, linho sem o uso de adesivos e substâncias resinosas.

Hollofiber

Feito de fibra de poliéster. Possui boa permeabilidade ao ar, pouco endurecimento, mantém sua forma bem.

Technogel

Suas propriedades são semelhantes a uma espuma de memória, mas possui uma estrutura semelhante a gel.Devido a isso, ele pode distribuir a carga em todas as direções, o que ajuda a reduzir a pressão no corpo. A principal desvantagem é o preço muito alto.

Enchimentos naturais exóticos:

• Pêlo de cavalo. Caro material, considerado um dos melhores enchimentos. Além disso, é impregnado com látex. Colchões rígidos e semi-rígidos podem ser feitos com muito bom suporte ortopédico.
• Sisal. Obtido das folhas da planta Agava sisolana (agave sisal). Também sujeito a impregnação adicional com látex. O sisal é um material mais rígido que o coco, mas mais durável.

Tamanhos de colchões ortopédicos

Os fabricantes oferecem uma ampla variedade de tamanhos padrão, entre os quais você pode escolher um modelo para qualquer cama. Além disso, sempre há a oportunidade de solicitar um tamanho personalizado, embora isso custe um pouco mais. A principal dificuldade é decidir qual tamanho de colchão é ideal para você. Use as seguintes dicas ao escolher um colchão:

• Meça sua altura e adicione pelo menos 15 cm - o comprimento do colchão não deve ser menor que o valor resultante, mas melhor se for 5 cm a mais.
• Deite-se de costas, coloque as mãos atrás da cabeça e meça a distância entre os cotovelos. Esta é a largura do colchão que você precisa. Se você dorme juntos, medidas semelhantes devem ser feitas para o parceiro. E, novamente, preveja alguns centímetros "na reserva".
• Não se esqueça de medir o tamanho do quarto para imaginar corretamente o tamanho possível do colchão.

Tamanhos padrão de colchão

Os modelos mais comuns e populares de colchões têm os seguintes tamanhos:

• largura: 80, 90 cm (solteiro), 120 cm (um ano e meio), 140, 160, 180, 200 cm (duplo).
• comprimento: 190, 195, 200 cm.

Escolhendo um colchão ortopédico em uma loja

E, finalmente, você decidiu qual modelo precisa. Agora - à loja para testar sua decisão na prática. Digamos que você precise de um colchão "médio duro". Mas diferentes fabricantes têm suas próprias idéias sobre o grau de rigidez, seus próprios materiais e, consequentemente, resultados diferentes. Portanto, sintonize-se com o fato de que você terá que deitar em colchões diferentes e, quanto mais modelos tentar, mais correta será a escolha.

• Para escolher o colchão ortopédico certo, você precisa avaliar com a maior precisão possível o quanto é confortável ficar sobre ele. Isso ajudará a roupas soltas, familiares e confortáveis ​​para você.
• Vá à loja de manhã, em um dia de folga. Após um dia útil, qualquer lugar parecerá muito conveniente.
• Não se apresse! Cada colchão deve ter pelo menos 10 a 15 minutos. Caso contrário, você não se sentirá confortável.
• Vire de um lado para o outro, faça sua pose favorita para dormir e deite-se por um tempo - isso ajudará a avaliar corretamente o conforto.
• Dormindo na mesma cama com seu cônjuge? Ir à loja juntos, organizar "testes no mar" juntos.
• Os colchões sem molas parecem mais macios se ficarem sozinhos na base, não cercados por uma estrutura de cama. Eles parecerão mais rígidos se você os colocar na moldura. O efeito mais pronunciado para o látex.
• O rangido e o toque das molas indicarão a má qualidade do colchão.

Dica: A escolha é melhor em uma grande loja especializada, onde é possível experimentar muitos modelos diferentes de diferentes fabricantes ao mesmo tempo. A desvantagem de tais shopping centers é que os preços neles, em regra, são excessivamente altos. Se você não estiver satisfeito com o preço, procure seu modelo favorito na loja online. Como regra, os preços são significativamente mais baixos com a mesma qualidade dos produtos.