Hvordan velge en datamaskinstol: enhet, spesifikasjoner

Når du sitter på en vanlig stol, begynner nakken raskt å bli nummen, smerter i korsryggen, rygg vises, hodepine begynner, og tretthet setter raskt inn. Alt dette kan unngås hvis du velger riktig datamaskinstol for arbeid.

Eksperimentelt har leger bevist at en komfortabel kontorstol øker produktiviteten og reduserer klager om trivsel betydelig.

enhet

Vi er alle forskjellige - ulik høyde, vekt, kroppsbygning, så vel som forskjellige helsemessige forhold. Derfor er det viktigste kjennetegnet ved en kontorstol evnen til å stille inn individuelt for hver person. For dette formålet har gode kontorstoler en rekke justeringer som hjelper til med å "passe" dem til deres parametere og gjøre arbeidet så behagelig som mulig.

sete

Først av alt, vær oppmerksom på skjemaet. Helst skal det ikke ha skarpe hjørner. Materialet er også viktig, det må "puste", være lett gjennomtrengelig for damp og fuktighet, slik at det ikke "svetter" fra langvarig sitting.

Det er flere justeringsmuligheter for setene.

• For det første er dette muligheten til å endre høyden for å passe stolen i høyden.
• En annen viktig justering er dybde.
• Det er nødvendig å kunne skyve setet fremover eller skyve det tilbake, slik at det ender 10 cm fra knebøyningen.
• Noen seter gir muligheten til å justere vippene til setene, noe som også kan være viktig med noen funksjoner i figuren.
• Avhengig av modell er tilleggsfunksjoner mulig. På kanten av både sete og ryggstøtte er det vanligvis en svak tykkelse. Dette er et veldig funksjonelt tilskudd, det hjelper til med å opprettholde normal blodsirkulasjon, hjelper til med å fordele belastningen på ryggen jevnt og forhindrer at den glir over setet.

Gassheis

Den moderne ordningen med en kontorstol er ganske komplisert. Høyden justeres ved hjelp av en gassheis - en sylinder av stål fylt med en inert gass. Denne enheten lar deg stille ønsket høyde nøyaktig, og i tillegg absorbere vertikale belastninger.

Hvis gassheisen går i stykker, kan stolen lett gå i stykker, så det er ekstremt viktig at den er pålitelig. Et system med kategorier brukes til å vurdere kvalitet, hvor den fjerde er den mest pålitelige. Stolen du velger, må nødvendigvis oppfylle alle tekniske standarder og krav for å utelukke muligheten for skade.

Rygg og ryggmarg

En av de viktigste egenskapene til en kontorstol er muligheten til å justere ryggen. Dette er nødvendig for å gi konstant støtte til ryggraden, uavhengig av hvilken stilling du er mest vant til å jobbe. Vanligvis er ryggvinkelen i forhold til setet litt større enn den rette, men du må velge den individuelt.

Mange modeller har også muligheten til å justere dybden på baksiden av kontorstolen, takket være denne funksjonen kan du bevege eller bevege ryggen fra setet slik at den kontinuerlig støtter ryggraden.

I korsryggen danner ryggsøylen en naturlig avbøyning. Lener du ryggen på en helt rett rygg, vil denne bøyningen bli rettet, og nervene som kommer ut av ryggraden vil bli klemt, noe som vil føre til negative helsemessige konsekvenser.

Derfor bruker de fleste moderne modeller av kontorstoler spesielle ruller, som ligner på en liten pute, og plasser dem i den nedre delen av ryggen. Denne rullen skal kunne bevege seg opp og ned slik at den kan stilles nøyaktig overfor korsryggen.

nakkestøtte

Hvis du vil velge en datamaskinstol der du ikke vil ha en slapp nakke og hodepine, må du ta hensyn til hodestøtteenheten. Denne nyttige enheten lindrer spenninger fra skuldergardens nakke og muskler, men for at den skal gjøre dette effektivt, må den ha justeringer både i høyden og i helningsvinkelen.

Mekanismene

Noen stoler er utstyrt med ekstra mekanismer, som ved første øyekast kan virke overflødige, men som faktisk øker komforten ved langvarig sitte ved skrivebordet.

rocking

I tillegg til vippemekanismen for ryggstøtten, som lar deg vippe den tilbake på noen punkter, lene deg tilbake og slappe av, i noen modeller er det en svingmekanisme. Det hjelper å strekke ryggen litt, lindre spenningen fra den.

Sving er mulig på grunn av forskyvningen av ryggstøtten mot midten av stolen, slik at du kan svinge litt uten å løfte bena fra gulvet og uten å heve knærne.

Mekanismen er designet for sittevekt fra 50 kg, men ikke over 120. I noen nyere modeller er det i tillegg installert en synkroniseringsmekanisme, som gjør det mulig å endre posisjonen til både ryggen og setet avhengig av holdningen og ta hensyn til vekten til den sittende personen. Lener du deg tilbake, går selve setet litt frem.

kryssing

I den komplekse ordningen med kontorstolen er den mest kritiske delen korset. Det er henne som står for den største belastningen. Derfor må materialet det er laget av være av høy kvalitet og holdbart. Sørg for å være oppmerksom på dette når du kjøper.

hjul

Betydelige belastninger faller også på dette konstruksjonselementet, så hjulene må være holdbare. Men det er ett krav til: materialet de er laget av skal ikke etterlate merker på gulvet, og samtidig skal gli godt for ikke å hindre bevegelse.

Ideell for å lage hjul av nylon, polyuretan og polypropylen. GS internasjonale sertifikat mottas av valser som har et selvbremsesystem. Noen modeller installerer stopp for å forhindre spontan rulling.

armlener

Et annet viktig kjennetegn ved en kontorstol er tilstedeværelsen av armlener. De tar på tyngden av hendene, lar deg lene deg litt på albuene, som losser livmorhalsryggen og hele ryggraden som en helhet.

Det må forstås at bare de armlenene som passer for deg i høyden, kan takle denne oppgaven, og for dette må de ha høyde- og avstandsjusteringer. For at støtten skal være effektiv, bør armene som er senket ned på armlenene være omtrent på nivå med arbeidsflaten på bordet.

justering

Å velge riktig datamaskinstol er halve kampen. Den andre, ikke mindre viktige halvdelen er å konfigurere den. Før du kjøper, studer nøye ikke bare sertifikatene, men også egenskapene til den valgte modellen, justeringen. Sørg for å sitte i det, og prøv å gjøre justeringer for deg selv.

Angi følgende innstillinger:

• Vinkelen dannet av sete og rygg skal være litt mer enn 90 grader.
• Høyden skal være slik at armene bøyd ved albuene hviler på bordet i rett vinkel, mens bena er godt på gulvet, er vinkelen mellom benet og låret 90 grader.
• Ryggen på knærne skal ikke være i kontakt med setekanten; hvis dette skjer, juster dybden på setet.
• Sett korsryggputen til ønsket høyde slik at ryggraden er S-formet.
• Juster svingmekanismen slik at den passer til vekten din.

Alle disse innstillingene vil hjelpe deg med å holde deg sunn og sunn.