De keuze van een orthopedisch matras: kenmerken, soorten vullingen, maten

Een orthopedisch matras kiezen: sleutelfactoren

Om te slapen was kalm en diep, de houding van het lichaam zou comfortabel moeten zijn. De functie van de matras is om de ruggengraat te ondersteunen en een goede houding te verzekeren. Maar daarnaast moet een persoon zich comfortabel voelen in een droom - het lichaam mag niet worden geperst, de huid moet ademen, de veren mogen niet kraken, enz. Deze twee hoofdfactoren moeten worden begeleid bij het kopen van een matras.

• Ondersteuning. Het vermogen van de anatomische matras om te buigen in een hoeveelheid die overeenkomt met het gewicht, zorgt voor de juiste positie van de wervelkolom, omdat onder de zwaardere delen van het lichaam de matras meer buigt, onder de lichtere delen - minder. Hoe hoger de stijfheid - hoe minder uitgesproken dit vermogen, dus het is erg belangrijk om een ​​matras met de juiste stijfheid te kiezen. Het is beter om een ​​orthopedisch chirurg te raadplegen om de conditie van het skelet en de mate van ondersteuning die u nodig heeft te beoordelen.
• Comfort Het is niet voldoende om de juiste positie van het lichaam te garanderen, het is ook noodzakelijk dat het handig is voor de persoon zelf, zodat de individuele delen van het lichaam niet "lekken", de matras drukt nergens op. Tegelijkertijd moeten de materialen waaruit het is gemaakt lucht en waterdamp doorlaten om niet te zweten in een droom.

Let naast deze twee factoren ook op andere kenmerken van orthopedische matrassen, die niet minder belangrijk zijn:

• Hygiëne De matras moet goed geventileerd zijn, het is belangrijk om tijdens het slapen een optimale lichaamstemperatuur en vochtigheid te behouden. Sommige fabrikanten melden dat ze een goed ontworpen ventilatiesysteem hebben. Let op de deklaag, deze kan universeel zijn of ontworpen voor een bepaalde tijd van het jaar. Sommige matrassen zijn "veelzijdig" geproduceerd - het vloermateriaal is enerzijds ontworpen voor de winter, is gemaakt van wol en is anderzijds gemaakt voor de zomer, gemaakt van katoen.
• Hypoallergeniciteit. Het is goed als het matras is gemaakt van milieuvriendelijke materialen, in dit geval zal het geen stoffen in de lucht vrijgeven die een allergie kunnen ontwikkelen. Deze factor is van invloed op de keuze van een orthopedisch matras, vooral als het bedoeld is voor een klein kind of een oudere persoon.
• Overdracht van spanningen. Als twee mensen op het bed slapen, wordt het vermogen van de matras om vervorming over te dragen essentieel. Als een persoon uit bed komt, mag de droom van een ander niet worden verstoord. De blokken van afhankelijke veren worden gekenmerkt door een hoge mate van vervorming.
• Randstabiliteit. De randen van de matras zijn een "zwakke" plaats, ze zijn gemakkelijk vervormd, meestal gebeurt dit als u de gewoonte heeft om op de rand te zitten of dicht bij de rand van het bed te slapen. Goede fabrikanten versterken de randen bovendien met een frame van PPU of van een stalen staaf.

Stijfheid van orthopedische matrassen

De kwaliteit en mate van ondersteuning van de wervelkolom wordt bepaald door de stijfheid van de matras waarop u gaat slapen. Er zijn drie groepen stijfheid met verschillende doelen:

• Zacht. Deze matrassen zijn ontworpen voor mensen met een laag gewicht, maar ook voor ouderen.Voor degenen van wie het botskelet zich net vormt, zijn ze niet geschikt.
• Half stijf. Gemiddelde hardheid is geschikt voor de meeste gezonde mensen.
• Moeilijk. Matrassen zijn bedoeld voor kinderen en jongeren die de vorming van het skelet niet hebben voltooid. Mensen met een zeer hoog gewicht, vooral zwaarlijvig, worden niet aanbevolen om hierop te slapen.

Hoe kiest u een orthopedisch matras dat geschikt is voor uw stijfheid? Om dit te doen, moet je erop gaan liggen. Het is beter als iemand naar je kijkt en bepaalt hoe rechtop je liegt, of je rug recht is.

• Norm. De 'juiste' stijfheidsmatras heeft de vorm van een lichaam, waardoor de ruggengraat een rechte lijn vormt evenwijdig aan de vloer. In deze positie ontspannen de spieren, het lichaam rust volledig in een droom.
• Zachter dan nodig. Als de ruggengraat buigt, is er sprake van een 'hangmat' - de matras is te zacht, na een nachtje slapen kan de rug pijn doen.
• Moeilijker dan nodig. De lijn van schouders en heupen ziet er verhoogd uit. Dit betekent dat de matras te hard is, het lichaam zal er “in knijpen”, wat de normale bloed- en lymfecirculatie verstoort. 'S Morgens is zwelling mogelijk, evenals een gevoelloos gevoel in nek, benen, armen.

Een ander selectiecriterium kan het gewicht zijn.

• Maximaal 60 kg - lage stijfheid
• 60 - 90 kg - gemiddelde hardheid
• Meer dan 90 kg - hoge stijfheid

Het gaat alleen om gezonde mensen van middelbare leeftijd.

Tip: Ga op je rug liggen om te controleren of je de juiste keuze hebt gemaakt of niet. Leg je handpalm onder de onderrug. Vrij doorgeven? De matras is te hard. Draai van links naar rechts. Is het moeilijk? De matras is te zacht.

Comfortniveau

Comfort is een bijzonder gevoel, het is niet altijd mogelijk om te begrijpen hoe het wordt bereikt. In het geval van een matras is dit gemakkelijk te bepalen: als het op uitstekende delen van het lichaam drukt, bijvoorbeeld heupen en schouders, als u op uw zij ligt, betekent dit dat u ongemakkelijk zult slapen. Hoe groter het gebied waarin het lichaam in contact komt met de matras, hoe minder het gevoel van druk, omdat het gewicht gelijkmatiger wordt verdeeld.

Bij het kiezen van een orthopedisch matras, is het beter om te focussen op kunstmatige en natuurlijke latex en op "memori" -schuim, ze bieden de meest comfortabele slaapomstandigheden. Als u een aanhanger bent van veermatrassen, kies er dan een waarin het aantal veerblokken per oppervlakte-eenheid groter is - de belastingverdeling daarin zal gelijkmatiger zijn.

Soorten orthopedische matrassen

Er zijn twee soorten matrassen die een goede rugondersteuning bieden.

1. Veer geladen
2. Veerloos

Bij matrassen van het eerste type worden veren als vulmiddel gebruikt. Ze kunnen variëren in het staal waarvan ze zijn gemaakt, in het aantal beurten en ook in de manier van bevestigen - om met elkaar te worden verbonden of onafhankelijk. Matrassen van het tweede type als vellen hebben vellen elastisch materiaal of een combinatie van vellen van verschillende materialen, verschillend in dichtheid en elasticiteit. Beide typen zijn er in alle graden van stijfheid en kunnen een volledige comfortabele slaap bieden.

Springtypes van orthopedische matrassen zijn op hun beurt onderverdeeld in twee soorten:

• Verslaafd. Veren met dubbele kegel zijn in rijen gestapeld en in elkaar grijpend. Het grote voordeel is de lage prijs. Verschillen op korte termijn (niet meer dan 7 jaar). Het orthopedische effect komt vrij zwak tot uitdrukking. Het wordt niet aanbevolen voor gebruik door mensen met een groot gewicht (meer dan 100 kg), evenals koppels met zeer verschillende gewichten.
• Onafhankelijk. Elke veer wordt in een aparte koffer geplaatst. In een enkele eenheid worden de veren verbonden door de hoezen te naaien. Dergelijke matrassen zijn duurder, maar gaan langer mee - tot 10 jaar. Het orthopedische effect is voldoende uitgesproken.

De belangrijkste indicator voor de kwaliteit van veermodellen is de distributiedichtheid van de blokken, gemeten in eenheden per vierkante meter. De indicator 200 is een minimum voor modellen van hoge kwaliteit. Bovendien kunnen de veren in grootte variëren en worden ze op verschillende manieren in de matras verdeeld. In overeenstemming hiermee worden verschillende groepen onderscheiden:

• Pocketveer (TFK, S-500). De voordeligste versie van een onafhankelijke veereenheid. De veren hebben een diameter van ongeveer 6 cm, de dichtheid van hun verdeling is 220 - 300, de toegestane belasting is maximaal 120 kg per kooi.
• Multipocket (S-1000). De diameter van de veren is iets kleiner - ongeveer 4 cm en het aantal is groter (dichtheid 500). Weerstaat tot 130 kg per kooi. Biedt betere orthopedische ondersteuning en meer comfort dan Pocket Spring.
• Micropocket (S-2000). De diameter van elke veer is 2 - 2,6 cm, de dichtheid is 1200. Zo'n matras veert minder dan andere en is zeer elastisch, wat het slaapcomfort verhoogt.
• Zandloper. Een andere naam is zandloper. De veren zijn gemaakt in een ongebruikelijke vorm, vergelijkbaar met een zandloper, waardoor een optimale stijfheid wordt bereikt. Het grote voordeel is dat ze geschikt zijn voor mensen van elk gewicht.
• Dubbele veer. Dubbele veren zorgen voor bijzondere eigenschappen van de orthopedische matras; ze laten mensen met een gewicht van veertig kilogram comfortabel op het bed slapen. Het maximale gewicht van één partner is 150 kg.
• Versterkt. Voor de vervaardiging van veren in dergelijke matrassen wordt draad met een grotere diameter gebruikt. De blokken zelf worden afwisselend geïnstalleerd in een "dambord" -volgorde.
• Hardheidszones. Door veren met verschillende stijfheid in verschillende zones van de matras te installeren, kunt u de belasting gelijkmatiger verdelen en het gemak bieden aan mensen met verschillende huidskleuren. Er zijn drie-, vijf- en halfronde matrassen. Ook kan de matras worden verdeeld in twee slaapplaatsen met verschillende mate van stijfheid voor partners met zeer verschillende gewichten.

Vulstoffen voor orthopedische matrassen

Springless matrassen zijn gemaakt van verschillende materialen, zowel natuurlijk als kunstmatig. Met name exotische vulstoffen zoals sisal of paardenhaar kunnen worden gebruikt. Laten we de meest populaire opties, hun voor- en nadelen nader bekijken.

PPU

Schuim gemaakt van synthetisch materiaal van polyurethaanschuim. Het heeft andere namen (schuimrubber, orthofom).

Voordelen: Lage kosten, betaalbaarheid.

Nadelen: Slechte lucht- en vochtdoorlatendheid, korte levensduur, kunnen geurtjes ophopen en deze langdurig vasthouden.

Memorialform

Gemodificeerd polyurethaanschuim traagschuim. Handelsnamen Memory Foam, Memorix.

Voordelen: Na het lossen keert het terug naar zijn oorspronkelijke vorm. Drukt minder op het lichaam, wat bijdraagt ​​aan een betere beweging van bloed en lymfe in het lichaam.

Nadelen: Slechte luchtlekkage.

Latex

Schuim verkregen uit het sap van de hevea-boom (genuspalm).

Voordelen: Allemaal natuurlijk en zeer milieuvriendelijk materiaal. Het verandert gemakkelijk van vorm onder druk, 'knuffelt' een liggende persoon zachtjes, biedt comfort en een goede thermoregulatie. Neemt geen geurtjes en vocht op. Levensduur tot 20 jaar.

Nadelen: Het enige negatieve is de hoge prijs, die echter loont met een lange levensduur.

Kunstlatex

Het is gemaakt van polyurethaanschuim dat op een speciale manier is behandeld.

Voordelen: Van de populaire materialen voor orthopedische matrassen is dit qua prijs-kwaliteitverhouding optimaal te noemen. Behoudt veel gewicht.

Nadelen: De levensduur van dergelijke matrassen is niet langer dan 15 jaar.

Coira

Dit materiaal is verkregen uit vezels verkregen uit kokos interplant. Volledig natuurlijk materiaal met hoge elasticiteit. Het haar van elke kokosnoot kan worden beschouwd als een miniveer.

Voordelen: Bestand tegen vocht, microben en schimmels beginnen er niet in, het materiaal rot niet.

Nadelen: Behoorlijk stevig materiaal, vereist combinatie met zachter voor een comfortabel verblijf.

Strutofiber (periotek)

Het is gemaakt van synthetische polyester garens, soms met toevoeging van natuurlijke garens van katoen, bamboe, wol, linnen zonder het gebruik van lijmen en harsachtige substanties.

Hollofiber

Gemaakt van polyestervezel. Het heeft een goede luchtdoorlatendheid, heeft weinig aankoeking, behoudt zijn vorm goed.

Technogel

De eigenschappen zijn vergelijkbaar met een traagschuim, maar het heeft een gelachtige structuur.Hierdoor kan het de belasting in alle richtingen verdelen, wat helpt om de druk op het lichaam te verminderen. Het grootste nadeel is de zeer hoge prijs.

Exotische natuurlijke vulstoffen:

• Paardenhaar. Beste materiaal, beschouwd als een van de beste vulstoffen. Het is bovendien geïmpregneerd met latex. Harde en halfharde matrassen kunnen worden gemaakt met een zeer goede orthopedische ondersteuning.
• Sisal. Verkregen uit de bladeren van de plant Agava sisolana (agavesisal). Ook onderworpen aan extra impregnering met latex. Sisal is een stijver materiaal dan kokos, maar duurzamer.

Maten orthopedische matrassen

Fabrikanten bieden een breed scala aan standaardmaten, waaronder u voor elk bed een model kunt kiezen. Daarnaast is er altijd de mogelijkheid om een ​​aangepast formaat te bestellen, al kost dit iets meer. De grootste moeilijkheid is om te beslissen welke maat matras voor jou geschikt is. Gebruik de volgende tips bij het kiezen van een matras:

• Meet uw lengte en voeg minimaal 15 cm toe - de lengte van de matras mag niet minder zijn dan de resulterende waarde, maar beter als deze 5 cm langer is.
• Ga op je rug liggen, leg je handen achter je hoofd en meet de afstand tussen je ellebogen. Dit is de breedte van de matras die je nodig hebt. Als je samen slaapt, moeten vergelijkbare metingen worden gedaan voor de partner. En nogmaals, voorzie enkele centimeters "in reserve".
• Vergeet niet de maat van de slaapkamer te meten om je de mogelijke maat van de matras goed voor te stellen.

Standaard matrasmaten

De meest voorkomende en populaire modellen matrassen hebben de volgende maten:

• breedte: 80, 90 cm (enkel), 120 cm (anderhalf), 140, 160, 180, 200 cm (dubbel).
• lengte: 190, 195, 200 cm.

Een orthopedisch matras kiezen in een winkel

En tot slot heb je besloten welk model je nodig hebt. Nu - naar de winkel om uw beslissing in de praktijk te testen. Stel dat u een "middelharde" matras nodig heeft. Maar verschillende fabrikanten hebben hun eigen ideeën over de mate van stijfheid, hun eigen materialen en dus verschillende resultaten. Stem daarom af op het feit dat je op verschillende matrassen moet liggen, en hoe meer modellen je probeert, hoe correcter de keuze zal zijn.

• Om de juiste orthopedische matras te kiezen, moet u zo nauwkeurig mogelijk beoordelen hoe comfortabel het is om erop te liggen. Dit helpt bij het losmaken van kleding, vertrouwd en comfortabel voor u.
• Ga 's ochtends naar de winkel, op een vrije dag. Na een werkdag lijkt elke ligplaats erg handig.
• Haast je niet! Elke matras moet minimaal 10-15 minuten worden gegeven. Anders voelt u zich niet op uw gemak.
• Draai van links naar rechts, neem dan je favoriete slaaphouding en ga een tijdje liggen - dit zal helpen om het comfort correct te evalueren.
• Met je partner op hetzelfde bed slapen? Ga samen naar de winkel, regel samen 'proefvaarten'.
• Matrassen zonder veer lijken zachter als ze alleen op de basis liggen, niet omgeven door een bedframe. Ze lijken stijver als je ze in het frame plaatst. Het meest uitgesproken effect voor latex.
• Het kraken en "rinkelen" van de veren geeft de slechte kwaliteit van de matras aan.

Tip: De keuze wordt het beste gemaakt in een grote gespecialiseerde winkel, waar het mogelijk is om veel verschillende modellen van verschillende fabrikanten tegelijk te proberen. De keerzijde van dergelijke winkelcentra is dat de prijzen erin in de regel onredelijk hoog zijn. Als u niet tevreden bent met de prijs, zoek dan uw favoriete model in de online winkel. In de regel zijn de prijzen aanzienlijk lager bij dezelfde kwaliteit van goederen.