Pilihan tilam ortopedik: ciri, jenis pengisi, saiz

Memilih Tilam Ortopedik: Faktor Utama

Untuk tidur tenang dan mendalam, kedudukan badan perlu selesa. Fungsi tilam adalah untuk menyokong tulang belakang dan memastikan postur yang betul. Tetapi, di samping itu, seseorang harus selesa dalam mimpi - badan tidak boleh dipenggal, kulit harus bernafas, mata air tidak boleh berderak, dan lain-lain. Kedua-dua faktor utama harus dibimbing apabila membeli tilam.

• Sokongan. Keupayaan tilam anatomi untuk membengkok dengan jumlah yang sesuai dengan berat memastikan kedudukan tulang yang betul, kerana di bawah bahagian tubuh yang lebih berat tilam membengkokkan lebih banyak, di bawah bahagian yang lebih ringan - kurang. Semakin tinggi kekakuan - yang kurang ketara kemampuan ini, jadi sangat penting untuk memilih kasur kekukuhan yang betul. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar bedah ortopedik untuk menilai keadaan sistem rangka dan tahap sokongan yang anda perlukan.
• Keselesaan Ia tidak mencukupi untuk memastikan kedudukan badan yang betul, ia juga perlu bahawa ia adalah mudah untuk orang itu sendiri, supaya bahagian-bahagian individu badan tidak "bocor", tilam tidak menekan mana-mana sahaja. Pada masa yang sama, bahan-bahan dari mana ia dibuat mesti membiarkan udara dan wap air lulus agar tidak berkeringat dalam mimpi.

Di samping kedua-dua faktor ini, juga memberi perhatian kepada ciri-ciri lain dari tilam ortopedik, yang tidak kurang penting:

• Kebersihan Tilam harus berventilasi dengan baik, adalah penting untuk mengekalkan suhu badan yang optimum dan kelembapan semasa tidur. Sesetengah pengeluar melaporkan mempunyai sistem pengudaraan yang direka dengan baik. Perhatikan lapisan penutup, ia boleh menjadi sejagat atau direka untuk masa tertentu dalam tahun ini. Sesetengah tilam dihasilkan "serba boleh" - bahan lantai direka untuk masa musim sejuk di satu pihak, ia diperbuat daripada bulu, dan sebaliknya ia dibuat untuk musim panas, diperbuat daripada kapas.
• Hypoallergenicity. Adalah baik jika tilam diperbuat daripada bahan-bahan yang mesra alam, dalam hal ini ia tidak akan melepaskan bahan ke udara yang boleh menyebabkan alergi. Faktor ini mempengaruhi pilihan tilam ortopedik, terutamanya jika ia bertujuan untuk kanak-kanak kecil atau orang tua.
• Pemindahan strain. Jika dua orang tidur di atas katil, keupayaan tilam untuk menghantar ubah bentuk menjadi penting. Apabila seseorang keluar dari tempat tidur, impian yang lain tidak boleh diganggu. Blok mata air yang bertentangan ditandai oleh tahap penyimpangan yang tinggi.
• Kestabilan tepi. Tepi tilam adalah tempat yang "lemah", mereka mudah cacat, paling sering ini terjadi jika anda mempunyai tabiat duduk di pinggir atau tidur dekat dengan tepi tempat tidur. Pengeluar yang baik juga mengukuhkan tepi dengan bingkai yang terbuat dari PPU atau dari bar keluli.

Ketegaran tilam ortopedik

Kualiti dan tahap sokongan untuk tulang belakang ditentukan oleh ketegaran tilam di mana anda akan tidur. Terdapat tiga kumpulan kekakuan dengan tujuan yang berlainan:

• Lembut. Tilam ini direka untuk orang yang mempunyai berat badan yang rendah, dan juga untuk orang tua.Bagi mereka yang tulang rangka hanya membentuk, mereka tidak sesuai.
• Semi-tegar. Kekerasan sederhana sesuai untuk kebanyakan orang yang sihat.
• Sukar. Tilam dimaksudkan untuk kanak-kanak dan orang muda yang belum menyelesaikan pembentukan sistem rangka. Orang yang mempunyai berat badan yang sangat tinggi, terutama gemuk, tidak digalakkan untuk tidur seperti itu.

Bagaimana untuk memilih tilam ortopedik yang sesuai untuk ketegaran anda? Untuk melakukan ini, anda perlu berbohong padanya. Lebih baik jika seseorang memandang anda dan menentukan betapa lurusnya anda berbohong, sama ada tulang belakang anda lurus.

• Norm. Tilam kekakuan "betul" mengambil bentuk badan; akibatnya, tulang belakang membentuk garis lurus selari dengan lantai. Dalam kedudukan ini, otot-otot berehat, badan itu sepenuhnya terletak dalam mimpi.
• Lebih lembut daripada yang diperlukan. Sekiranya tulang belakang membengkak, ada perasaan "tempat tidur gantung" - tilam terlalu lembut, selepas malam yang dibelanjakan untuknya, belakang mungkin menyakiti.
• Lebih sukar daripada yang diperlukan. Barisan bahu dan pinggul kelihatan tinggi. Ini bermakna bahawa tilam terlalu keras, badan akan "memerah" kepadanya, mengganggu peredaran darah dan limfa yang normal. Pada waktu pagi, bengkak mungkin, serta perasaan "leher" leher, kaki, lengan.

Kriteria pemilihan lain mungkin berat.

• Sehingga 60 kg - Ketegaran rendah
• 60 - 90 kg - kekerasan sederhana
• Lebih daripada 90 kg - Ketegaran tinggi

Ia hanya mengenai orang-orang pertengahan umur yang sihat.

Petua: Bersandar di belakang untuk memeriksa sama ada anda membuat pilihan yang tepat atau tidak. Letakkan telapak tangan anda di bawah punggung bawah. Melalui bebas? Tilam terlalu keras. Beralih dari sisi ke sisi. Adakah sukar? Tilam terlalu lembut.

Tahap keselesaan

Keselesaan adalah perasaan istimewa, tidak selalu mungkin untuk memahami bagaimana ia dicapai. Dalam kes tilam, ini adalah mudah untuk menentukan: jika ia menekan pada bahagian badan yang menonjol, sebagai contoh, pinggul dan bahu, apabila anda berbaring di sebelah anda, itu bermakna anda tidak selesa tidur. Semakin besar kawasan di mana tubuh bersentuhan dengan tilam - kurang sensasi tekanan, kerana beratnya diagihkan lebih merata.

Apabila membuat keputusan untuk memilih mana-mana tilam ortopedik, lebih baik untuk memberi tumpuan kepada lateks buatan dan semula jadi serta "memori" buih, mereka menyediakan keadaan tidur yang paling selesa. Jika anda seorang pelukis kasut musim bunga, pilihlah satu di mana bilangan blok musim bunga bagi setiap kawasan adalah lebih besar - pengagihan beban di dalamnya akan lebih banyak lagi.

Jenis tilam ortopedik

Terdapat dua jenis tilam yang menyediakan sokongan belakang yang betul.

1. Spring dimuatkan
2. Springless

Dalam tilam jenis pertama, mata air digunakan sebagai pengisi. Mereka boleh berbeza-beza dalam keluli yang mereka dibuat, dalam bilangan giliran dan juga dalam kaedah pengancing - untuk disambungkan kepada satu sama lain atau bebas. Tilam jenis kedua sebagai helaian mempunyai kepingan bahan anjal atau gabungan kepingan bahan yang berlainan, berbeza dengan ketumpatan dan keanjalan. Kedua-dua jenis ini datang dalam semua tahap ketegaran, dan dapat memberikan tidur selesa lengkap.

Jenis musim bunga tilam ortopedik pula terbahagi kepada dua jenis:

• Ketagih. Mata air bergulung disusun dalam baris dan saling berkait. Kelebihan utama adalah harga yang rendah. Berbeza dalam jangka pendek operasi (tidak lebih daripada 7 tahun). Kesan ortopedik dinyatakan agak lemah. Ia tidak disyorkan untuk digunakan oleh orang yang mempunyai berat badan yang besar (lebih daripada 100 kg), serta pasangan dengan berat yang sangat berbeza.
• Bebas. Setiap musim bunga diletakkan dalam kes berasingan. Dalam satu unit, mata air disambungkan dengan menjahit penutup. Kasur sedemikian lebih mahal, tetapi bertahan lebih lama - sehingga 10 tahun. Kesan ortopedik cukup ketara.

Penunjuk utama kualiti model musim bunga adalah ketumpatan pengedaran blok, diukur dalam unit bagi satu meter persegi. Penunjuk 200 adalah minimum untuk model berkualiti tinggi. Di samping itu, mata air boleh bervariasi dalam saiz, dan diedarkan di tilam dengan cara yang berbeza. Selaras dengan ini, beberapa kumpulan dibezakan:

• Pocket Spring (TFK, S-500). Versi paling murah bagi unit spring bebas. Mata air mempunyai diameter kira-kira 6 cm, ketumpatan pengedarannya adalah 220 - 300, beban yang dibenarkan adalah sehingga 120 kg setiap tempat tidur.
• Multipocket (S-1000). Diameter mata air sedikit lebih kecil - kira-kira 4 cm, dan bilangannya lebih besar (kepadatan 500). Bertahan sehingga 130 kg setiap tempat tidur. Memberi sokongan ortopedik yang lebih baik dan lebih selesa daripada Pocket Spring.
• Mikrofon (S-2000). Diameter setiap musim bunga adalah 2 - 2.6 cm, ketumpatan adalah 1200. Tilam seperti mata air kurang daripada yang lain, dan sangat elastik, yang meningkatkan keselesaan tidur.
• Jam Kaca. Nama lain ialah jam pasir. Mata air dibuat dalam bentuk yang luar biasa, mirip dengan jam pasir, sehingga mencapai ketegaran optimum. Kelebihan utama adalah bahawa mereka sesuai untuk orang apa-apa berat badan.
• Spring dua. Mata air berganda menyediakan ciri khas tilam ortopedik, mereka membenarkan orang yang mempunyai berat badan empat puluh kilogram untuk tidur dengan selesa di atas katil. Berat maksimum satu pasangan ialah 150 kg.
• Diperkukuhkan. Untuk pembuatan mata air di tilam tersebut, dawai garis pusat meningkat digunakan. Blok itu sendiri dipasang secara bergantian, dalam susunan "papan tanda".
• Zon kekerasan. Pemasangan mata air dari kekakuan yang berbeza di zon yang berbeza dari tilam membolehkan anda untuk lebih merata mengedarkan beban dan memberikan kemudahan kepada orang-orang dari pelbagai warna. Terdapat tiga, lima dan tilam semizonal. Juga, tilam boleh dibahagikan kepada dua dermaga dengan pelbagai kekakuan untuk rakan kongsi dengan berat yang sangat berbeza.

Pengisi untuk tilam ortopedik

Tilam tanpa bunga diperbuat daripada pelbagai bahan, semulajadi dan tiruan. Khususnya, pengisi eksotik seperti sisal atau horsehair boleh digunakan. Marilah kita mempertimbangkan secara terperinci pilihan paling popular, kebaikan dan keburukan mereka.

PPU

Buih diperbuat daripada bahan sintetik buih poliuretana. Ia mempunyai nama lain (buih getah, orthofom).

Kelebihan: Kos rendah, kemampuan.

Cons: Kebolehtelapan udara yang lembap dan kelembapan, hayat perkhidmatan pendek, boleh mengumpul bau dan tahan lama.

Memorialform

Busa memori buih poliuretana yang diubahsuai. Nama Perdagangan Memory Foam, Memorix.

Kelebihan: Selepas memunggah, ia kembali ke bentuk asalnya. Tekanan kurang pada badan, menyumbang kepada pergerakan darah dan limfa yang lebih baik di dalam badan.

Cons: Kebocoran udara yang lemah.

Lateks

Busa diperoleh daripada jus pokok hevea (genus sawit).

Kelebihan: Semua bahan semula jadi dan sangat mesra alam. Ia mudah berubah bentuk di bawah tekanan, perlahan-lahan "pelukan" orang yang berbohong, memberikan keselesaan dan termoregulasi yang betul. Tidak menyerap bau dan kelembapan. Hayat perkhidmatan sehingga 20 tahun.

Cons: Satu-satunya negatif adalah harga yang tinggi, yang bagaimanapun, akan dibayar dengan hayat perkhidmatan yang panjang.

Lateks buatan

Ia diperbuat daripada buih poliuretana yang dirawat dengan cara yang istimewa.

Kelebihan: Bahan-bahan popular untuk tilam ortopedik, ini boleh dianggap optimal dari segi nisbah kualiti harga. Mengekalkan banyak berat badan.

Cons: Hayat perkhidmatan tilam tersebut tidak melebihi 15 tahun.

Coira

Bahan ini diperoleh daripada gentian yang diperolehi daripada interaksi kelapa. Bahan semulajadi dengan keanjalan yang tinggi. Setiap rambut coir boleh dianggap sebagai mini spring.

Kelebihan: Tahan terhadap kelembapan, mikrob dan acuan tidak bermula di dalamnya, bahan tidak rosak.

Cons: Bahan yang cukup sukar, memerlukan kombinasi dengan lebih lembut untuk penginapan yang selesa.

Strutofiber (periotek)

Ia diperbuat daripada benang poliester sintetik, kadang-kadang dengan penambahan benang semulajadi kapas, buluh, bulu, linen tanpa menggunakan bahan perekat dan bahan resin.

Hollofiber

Diperbuat daripada gentian poliester. Ia mempunyai kebolehtelapan udara yang baik, mempunyai sedikit caking, memegang bentuknya dengan baik.

Technogel

Sifatnya sama dengan busa memori, tetapi ia mempunyai struktur gel seperti.Disebabkan ini, ia dapat mengagihkan beban ke semua arah, yang membantu mengurangkan tekanan pada badan. Kelemahan utama adalah harga yang sangat tinggi.

Pengisi semula jadi eksotik:

• Rambut kuda. Bahan yang dihormati, dianggap salah satu pengisi terbaik. Ia juga ditambah dengan lateks. Kasur keras dan separa tegar boleh dibuat dengan sokongan ortopedik yang sangat baik.
• Sisal. Diperoleh dari daun tumbuhan Agava sisolana (agave sisal). Juga tertakluk kepada impregnasi tambahan dengan susu getah. Sisal adalah bahan yang lebih keras daripada coir, tetapi lebih tahan lama.

Saiz tilam ortopedik

Pengilang menawarkan pelbagai ukuran standard, di mana anda boleh memilih model untuk mana-mana katil. Di samping itu, sentiasa ada peluang untuk menempah saiz tersuai, walaupun ia akan dikenakan biaya lebih sedikit. Kesukaran utama adalah untuk menentukan saiz tilam yang sesuai untuk anda. Gunakan petua berikut apabila memilih tilam:

• Ukur ketinggian anda dan tambah sekurang-kurangnya 15 cm - panjang tilam tidak boleh kurang daripada nilai yang dihasilkan, tetapi lebih baik jika 5 cm lebih.
• Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di belakang kepala anda dan ukur jarak antara siku anda. Ini adalah lebar tilam yang anda perlukan. Sekiranya anda tidur bersama, pengukuran yang sama harus dilakukan untuk pasangan. Dan sekali lagi, meramalkan beberapa sentimeter "dalam simpanan".
• Jangan lupa untuk mengukur saiz bilik tidur untuk membayangkan dengan betul saiz mungkin tilam.

Saiz tilam standard

Model tilam yang paling biasa dan popular mempunyai saiz berikut:

• lebar: 80, 90 cm (tunggal), 120 cm (satu setengah), 140, 160, 180, 200 cm (dua kali ganda).
• panjang: 190, 195, 200 cm.

Memilih tilam ortopedik di kedai

Dan akhirnya, anda telah memutuskan model mana yang anda perlukan. Sekarang - ke kedai untuk menguji keputusan anda dalam amalan. Katakan anda memerlukan tilam "sederhana keras". Tetapi pengeluar yang berbeza mempunyai idea mereka sendiri tentang tahap ketegaran, bahan mereka sendiri, dan, dengan itu, hasil yang berbeza. Oleh itu, selari dengan hakikat bahawa anda perlu berbaring di atas tilam yang berbeza, dan lebih banyak model yang anda cuba, semakin membetulkan pilihannya.

• Untuk memilih tilam ortopedik yang betul, anda perlu menilai seberapa tepat seberapa selesa ia berbohong. Ini akan membantu pakaian yang longgar, biasa dan selesa untuk anda.
• Pergi ke kedai pada waktu pagi, pada hari libur. Selepas seharian, sebarang dermaga akan kelihatan sangat mudah.
• Jangan tergesa-gesa! Setiap tilam mesti diberi sekurang-kurangnya 10-15 minit. Jika tidak, anda tidak akan berasa selesa.
• Beralih dari sisi ke sisi, kemudian ambil tidur tidur kegemaran anda dan berbaring untuk sementara waktu - ini akan membantu untuk mengevaluasi keselesaan dengan betul.
• Tidur di atas katil yang sama dengan pasangan anda? Pergi ke kedai bersama-sama, mengatur "ujian laut" bersama-sama.
• Tilam tanpa bunga kelihatan lebih lembut jika mereka terletak di dasar sahaja, tidak dikelilingi oleh bingkai katil. Mereka akan kelihatan lebih tegar jika anda meletakkannya dalam bingkai. Kesan yang paling ketara untuk susu getah.
• The creaking dan "ringing" dari mata air akan menunjukkan kualiti miskin tilam.

Petua: Pilihan terbaik dibuat di kedai khusus yang besar di mana mungkin untuk mencuba pelbagai model yang berbeza dari pengeluar yang berbeza sekaligus. Kelemahan pusat membeli-belah tersebut adalah harga di dalamnya, sebagai peraturan, tidak masuk akal. Jika anda tidak berpuas hati dengan harga, cari model kegemaran anda di kedai dalam talian. Sebagai peraturan, harga ada jauh lebih rendah dengan kualiti barangan yang sama.