כיצד לבחור כסא מחשב: מכשיר, מפרטים

כשיושבים על כסא רגיל, הצוואר מתחיל להתקהל במהירות, כאבים בגב התחתון, הגב מופיעים, כאבי ראש מתחילים ועייפות נכנסת במהירות. כל זה ניתן להימנע אם בחרתם בכיסא המחשב המתאים לעבודה.

באופן ניסיוני, הרופאים הוכיחו כי כסא משרדי נוח מעלה את הפרודוקטיביות ומפחית משמעותית את התלונות על רווחה.

מכשיר

כולנו שונים - גובה שונה, משקל, מבנה גוף, כמו גם תנאי בריאות שונים. לכן המאפיין החשוב ביותר של כסא משרדי הוא יכולתו להתכוונן באופן אינדיבידואלי לכל אדם. לשם כך, בכסאות משרד טובים יש מספר התאמות שעוזרים "להתאים" אותם לפרמטרים שלהם ולהפוך את העבודה לנוחה ככל האפשר.

מושב

קודם כל, שימו לב לטופס. באופן אידיאלי, זה לא צריך להיות פינות חדות. החומר חשוב גם הוא, עליו "לנשום", להיות חדיר בקלות לאדים ולחות, כך שהוא לא "יזיע" מישיבה ממושכת.

יש כמה אפשרויות התאמה למושבים.

• ראשית, זו היכולת לשנות את גובהו בכדי להתאים את הכסא לגובה.
• התאמה חשובה נוספת היא העומק.
• יש צורך להיות מסוגלים לדחוף את המושב קדימה או לדחוף אותו לאחור, ולוודא שהוא מסתיים 10 ס"מ מעל עיקול הברך.
• חלק מהמושבים מספקים את היכולת להתאים את הטיה של המושבים, מה שיכול להיות חשוב גם עם כמה מאפיינים של הדמות.
• פונקציות נוספות אפשריות, תלוי בדגם. בשולי המושב וגם המשענת יש בדרך כלל עיבוי קל. זהו תוסף מאוד פונקציונלי, הוא מסייע בשמירה על זרימת דם תקינה, מסייע בהפצת השוויון בעומס באופן אחיד ושומר על החלקה על המושב.

מעלית גז

הסידור המודרני של כסא משרדי די מסובך. הגובה מותאם באמצעות מעלית גז - גליל פלדה מלא בגז אינרטי. מכשיר זה מאפשר לך להגדיר במדויק את הגובה הרצוי, ובנוסף לספוג עומסים אנכיים.

אם מעלית הגז מתפרקת, הכיסא יכול בקלות להישבר, ולכן חשוב ביותר שהוא אמין. מערכת של קטגוריות משמשת להערכת איכות, כאשר הרביעית היא האמינה ביותר. הכסא שתבחר חייב לעמוד בהכרח בכל התקנים והדרישות הטכניות על מנת לשלול את האפשרות לפציעה.

גב וגלגל השדרה

אחד המאפיינים החשובים ביותר של כסא משרדי הוא היכולת להתאים את הגב. זה הכרחי על מנת לספק תמיכה מתמדת בעמוד השדרה, ללא קשר לתנוחה בה אתם הכי רגילים לעבוד. בדרך כלל, זווית משענת הגב ביחס למושב מעט גדולה יותר מהישרה, אך עליכם לבחור אותה בנפרד.

כמו כן, לדגמים רבים יש את היכולת להתאים את עומק גב כיסא המשרד, בזכות פונקציה זו תוכלו להזיז או להזיז את הגב מהמושב כך שהוא יתמוך ברציפות בעמוד השדרה.

באזור המותני, עמוד השדרה מהווה סטיה טבעית. אם תשען את גבך על גב ישר לחלוטין, הסטה זו תיישר, והיצבים העולים מהעמוד השדרה יצבטו, מה שיוביל לתוצאות בריאותיות שליליות.

לכן, ברוב הדגמים המודרניים של כסאות המשרד משתמשים בגלילים מיוחדים, הדומים לכרית קטנה, ומניחים אותם בחלק התחתון של הגב. רולר זה אמור להיות מסוגל לנוע למעלה ולמטה כך שניתן יהיה להגדיר אותו בדיוק מול הגב התחתון.

משענת ראש

אם ברצונך לבחור כיסא מחשב בו לא תהיה לך צוואר נפול וכאב ראש, שימו לב למכשיר משענת הראש. מכשיר שימושי זה משחרר מתח מהצוואר ומשרירי חגורת הכתפיים, אך בכדי לעשות זאת בצורה יעילה, עליו להיות בעל התאמות הן בגובה והן בזווית הנטייה.

המנגנונים

כמה כסאות מצוידים במנגנונים נוספים, אשר במבט ראשון עשויים להיראות מיותרים, אך למעשה מגבירים מאוד את הנוחות של ישיבה ממושכת בשולחן העבודה.

נדנדה

בנוסף למנגנון ההטיה של משענת הגב, המאפשר לך להטות אותו לאחור בנקודות מסוימות, להישען לאחור ולהירגע, בדגמים מסוימים קיים מנגנון נדנדה. זה עוזר למתוח מעט את הגב, להקל ממנו מתח.

נדנדה אפשרית עקב תזוזת ציר המשענת לכיוון מרכז הכסא, כך שתוכלו להתנדנד מעט מבלי להרים את הרגליים מהרצפה ובלי להרים את הברכיים.

המנגנון מיועד למשקל ישיבה מגובה 50 ק"ג, אך לא יותר מ -120. בחלק מהדגמים האחרונים מותקן בנוסף מנגנון סנכרון, המאפשר לשנות את המיקום של הגב והמושב הן בהתאם לתנוחה ולוקח בחשבון את משקלו של היושב. אם נשענים לאחור, המושב עצמו הולך מעט קדימה.

עכביש

בסידור המורכב של כיסא המשרד, החלק הקריטי ביותר הוא הצלב. היא זו שאחראית לעומס הגדול ביותר. לכן החומר ממנו הוא עשוי חייב להיות איכותי ועמיד. הקפד לשים לב לכך בעת הקנייה.

גלגלים

עומסים משמעותיים נופלים גם על אלמנט מבני זה, כך שהגלגלים חייבים להיות עמידים. אבל יש עוד דרישה אחת: החומר ממנו הם עשויים לא אמור להשאיר סימנים על הרצפה, ובאותו הזמן צריך להחליק היטב כדי לא לפגוע בתנועה.

אידיאלי להכנת גלגלים ניילון, פוליאוריטן כמו גם פוליפרופילן. התעודה הבינלאומית של GS מתקבלת על ידי גלילים עם מערכת בלימה עצמית. דגמים מסוימים מתקינים עצירות למניעת גלגול ספונטני.

משענות יד

מאפיין חשוב נוסף של כסא משרדי הוא נוכחות משענות יד. הם לובשים את משקל הידיים, מאפשרים לך להישען מעט על המרפקים, אשר פורקים את עמוד השדרה הצווארי ואת עמוד השדרה כולו בכללותו.

יש להבין שרק משענות היד המתאימות לך בגובה יכולות להתמודד עם משימה זו, ולשם כך עליהן להתאים גובה ומרחק. כדי שהתמיכה תהיה אפקטיבית, זרועות שהונמכו על משענות היד צריכות להיות בערך ברמה של משטח העבודה של השולחן.

התאמה אישית

בחירת כסא המחשב הנכון היא חצי הקרב. המחצית השנייה, החשובה לא פחות, היא הגדרת התצורה. לפני הקנייה, בחנו בקפידה לא רק את אישורי המוצר, אלא גם את יכולות הדגם המסוים שנבחר, התאמתו. הקפידו לשבת בו, ונסו לבצע התאמות לעצמכם.

קבע את ההגדרות הבאות:

• הזווית שנוצרת על ידי המושב והגב צריכה להיות מעט יותר מ- 90 מעלות.
• הגובה צריך להיות כזה שהזרועות כפופות במרפקים נחות על השולחן בזווית ישרה, בעוד הרגליים מונחות היטב על הרצפה, הזווית בין הרגל לירך היא 90 מעלות.
• גב הברכיים לא אמור להיות במגע עם קצה המושב; אם זה קורה, יש להתאים את עומק המושב.
• הגדר את כרית המותני לגובה הרצוי כך שעמוד השדרה יהיה בצורת S.
• התאם את מנגנון הנדנדה כך שיתאים למשקל שלך.

כל ההגדרות הללו יעזרו לכם להישאר בריאים ובריאים.