Izbor ortopedskog madraca: značajke, vrste punila, veličine

Odabir ortopedskog madraca: ključni čimbenici

Da bi spavanje bilo mirno i duboko, položaj tijela trebao bi biti udoban. Funkcija madraca je da podupire kralježnicu i osigura pravilno držanje. Ali, uz to, osoba bi trebala biti ugodna u snu - tijelo se ne smije stisnuti, koža bi trebala disati, opruge ne bi trebale škripati itd. Ova dva glavna čimbenika trebaju se voditi pri kupnji madraca.

• Podrška. Sposobnost anatomskog madraca da se savija za količinu koja odgovara težini osigurava ispravan položaj kralježnice, jer se pod težim dijelovima tijela madrac savija više, a pod lakšim dijelovima - manje. Što je veća krutost - manje je izražena ta sposobnost, pa je vrlo važno odabrati madrac ispravne krutosti. Bolje je konzultirati se s ortopedskim kirurgom kako biste procijenili stanje koštanog sustava i razinu podrške koja vam je potrebna.
• Comfort. Nije dovoljno osigurati pravilan položaj tijela, već je potrebno i da je prikladno i za samu osobu, tako da pojedini dijelovi tijela ne "curi", madrac se nigdje ne pritišće. Istovremeno, materijali od kojih je izrađena moraju pustiti zrak i vodenu paru da prođu kako se u snu ne bi znojili.

Uz ova dva čimbenika, obratite pozornost i na druge značajke ortopedskih madraca, koje nisu manje važne:

• Higijena. Madrac bi trebao biti dobro prozračen, važno je održavati optimalnu tjelesnu temperaturu i vlažnost tijekom spavanja. Neki proizvođači navode da imaju dobro dizajniran sustav ventilacije. Obratite pažnju na pokrivni sloj, može biti univerzalni ili dizajniran za određeno doba godine. Neki se madraci proizvode „svestrano“ - podni materijal s jedne je strane dizajniran za zimsko doba, s vune, a s druge strane od pamuka.
• Hypoallergenic. Dobro je ako je madrac izrađen od ekološki prihvatljivih materijala, u tom slučaju neće otpustiti tvari u zrak koje mogu razviti alergiju. Ovaj faktor utječe na izbor ortopedskog madraca, posebno ako je namijenjen malom djetetu ili starijoj osobi.
• Prijenos soja. Ako dvije osobe spavaju na krevetu, sposobnost madraca da prenosi deformacije postaje bitna. Kad jedna osoba ustane iz kreveta, san druge ne bi se smio ometati. Blokovi ovisne opruge odlikuju se visokim stupnjem prijenosa deformacije.
• Stabilnost ivica. Rubovi madraca su „slabo“ mjesto, lako se deformiraju, najčešće se to događa ako imate naviku sjediti na rubu ili spavati blizu ruba kreveta. Dobri proizvođači rubove dodatno učvršćuju okvirom od PPU-a ili od čelične šipke.

Krutost ortopedskih madraca

Kvaliteta i stupanj potpore kralježnici određuje se čvrstinom madraca na kojem ćete spavati. Postoje tri grupe krutosti s različitim namjenama:

• Soft. Ovi madraci dizajnirani su za ljude s malom težinom, kao i za starije osobe.Za one čiji koštani kost upravo tvori, oni nisu prikladni.
• Polukrute. Srednja tvrdoća pogodna je za većinu zdravih ljudi.
• Tvrdi. Madraci su namijenjeni djeci i mladima koji nisu dovršili formiranje koštanog sustava. Osobama s vrlo velikom težinom, posebno pretilim, ne preporučuje se spavanje na takvim.

Kako odabrati ortopedski madrac pogodan za vašu krutost? Da biste to učinili, trebate leći na njega. Bolje je ako vas netko pogleda i utvrdi koliko ste lažni, da li vam je kralježnica ravna.

• Norma. "Ispravan" madrac ukočenosti ima oblik tijela, što rezultira time da kralježnica formira ravnu liniju paralelnu s podom. U tom položaju mišići se opuštaju, tijelo se u potpunosti odmara u snu.
• Mekše nego što je potrebno. Ako se kralježnica savije, postoji osjećaj "stezanja" - madrac je previše mekan, nakon noći provedene na njemu, leđa mogu boljeti.
• Teže nego što je potrebno. Linija ramena i bokova izgleda povišeno. To znači da je madrac prevelik, tijelo će ga "pritisnuti", poremetivši normalnu cirkulaciju krvi i limfe. Ujutro je moguće oticanje, kao i osjećaj ukočenog vrata, nogu, ruku.

Drugi kriterij odabira može biti težina.

• Do 60 kg - niska krutost
• 60 - 90 kg - srednje tvrdoće
• Preko 90 kg - visoka krutost

Radi se samo o zdravim ljudima srednjih godina.

Vijeće: Lezite na leđa da provjerite jeste li se dobro odlučili ili ne. Stavite dlan ispod donjeg dijela leđa. Prolazi slobodno? Madrac je previše tvrd. Okrenite se s jedne na drugu stranu. Je li teško? Madrac je previše mekan.

Razina komfora

Udobnost je poseban osjećaj, nije uvijek moguće razumjeti kako se postiže. U slučaju madraca, to je lako utvrditi: ako pritisnete izbočene dijelove tijela, na primjer, bokove i ramena, kada ležite na boku, znači da će vam biti neugodno spavati. Što je veće područje u kojem je tijelo u kontaktu s madracem - manji je osjećaj pritiska, jer se težina ravnomjernije raspoređuje.

Kada odlučujete koji ortopedski madrac odabrati, bolje je usredotočiti se na umjetni i prirodni lateks, kao i na "memorijsku" pjenu, koji pružaju najudobnije uvjete za spavanje. Ako ste pristaša opružnih madraca, odaberite onaj u kojem je broj opružnih blokova po jedinici veće - raspodjela opterećenja u njemu bit će ravnomjernija.

Vrste ortopedskih madraca

Postoje dvije vrste madraca koji pružaju odgovarajuću podršku za leđa.

1. Proljeće napunjeno
2. springless

U madracima prvog tipa opruge se koriste kao punilo. Oni se mogu razlikovati u čeliku od kojeg su izrađeni, u broju zavoja i u načinu pričvršćivanja - biti međusobno povezani ili neovisni. Madraci druge vrste kao listovi imaju listove elastičnog materijala ili kombinaciju listova različitih materijala, koji se razlikuju u gustoći i elastičnosti. Obje vrste se isporučuju u svim stupnjevima krutosti i mogu pružiti potpuno ugodno spavanje.

Proljetne vrste ortopedskih madraca zauzvrat se dijele na dvije vrste:

• Ovisni. Opruge s dvostrukim konusima složene su u redove i međusobno su povezane. Glavna prednost je niska cijena. Razlikujemo se u kratkom roku (ne više od 7 godina). Ortopedski učinak izražen je prilično slabo. Ne preporučuje se za upotrebu osobama velike mase (više od 100 kg), kao i parovima vrlo različitih težina.
• Neovisni. Svako proljeće je smješteno u poseban kovčeg. U jednoj jedinici opruge su povezane umetanjem navlake. Takvi madraci su skuplji, ali traju duže - do 10 godina. Ortopedski učinak je dovoljno izražen.

Glavni pokazatelj kvalitete proljetnih modela je gustoća raspodjele blokova, mjerena u jedinicama po četvornom metru. Indikator 200 je minimum za visokokvalitetne modele. Osim toga, opruge mogu se razlikovati u veličini, a raspoređene su u madracu na različite načine. U skladu s tim, razlikuje se nekoliko skupina:

• Džepna opruga (TFK, S-500). Najviše proračunska verzija neovisne opružne jedinice. Opruge imaju promjer oko 6 cm, gustoća njihove distribucije je 220 - 300, dopušteno opterećenje je do 120 kg po ležaju.
• Multipocket (S-1000). Promjer opruga je nešto manji - oko 4 cm, a broj je veći (gustoća 500). Izdrži do 130 kg po vezovu. Pruža bolju ortopedsku podršku i veću udobnost od Pocket Spring.
• Micropocket (S-2000). Promjer svake opruge je 2 - 2,6 cm, gustoća 1200. Takav madrac opružuje manje od ostalih, a vrlo je elastičan, što povećava udobnost spavanja.
• Sat čaše. Drugo ime je sat. Opruge su izrađene u neobičnom obliku, sličnom pješčani sat, čime se postiže optimalna krutost. Glavna prednost je što su prikladni za ljude bilo koje težine.
• Dvostruko proljeće. Dvostruke opruge pružaju posebna svojstva ortopedskog madraca, omogućuju ljudima s težinom od četrdeset kilograma da udobno spavaju na krevetu. Maksimalna težina jednog partnera je 150 kg.
• Pojačano. Za izradu opruga u takvim madracima koristi se žica povećanog promjera. Sami blokovi se instaliraju naizmjenično, redoslijedom "šahovnica".
• Zone tvrdoće. Ugradnja opruga različitih krutosti u različitim zonama madraca omogućuje vam ravnomjernije raspoređivanje tereta i pružanje udobnosti ljudima različitih složenosti. Postoje tri, pet i poluzoni madraci. Također se madrac može podijeliti na dva ležaja s različitim stupnjem krutosti za partnere s vrlo različitim težinama.

Punila za ortopedske madrace

Proljetni madraci izrađeni su od raznih materijala, prirodnih i umjetnih. Osobito se mogu koristiti egzotična punila poput sisala ili konjske dlake. Razmotrimo detaljnije najpopularnije opcije, njihove prednosti i nedostatke.

PPU

Pjena izrađena od sintetičkog materijala od poliuretanske pjene. Ima i druga imena (pjenasta guma, orthofom).

Pros: Niski troškovi, povoljna cijena.

kontra: Loša propusnost zraka i vlage, kratak radni vijek, mogu akumulirati mirise i zadržati ih dulje vrijeme.

Memoriform

Modificirana memorijska pjena od poliuretanske pjene. Trgovački nazivi Memory Foam, Memorix.

Pros: Nakon istovara vraća se u izvorni oblik. Pritisak manje na tijelo, pridonosi boljem kretanju krvi i limfe u tijelu.

kontra: Slabo propuštanje zraka.

lateks

Pjena dobivena iz soka stabla hevee (rod palme).

Pros: Sav prirodni i vrlo ekološki materijal. Lako mijenja oblik pod pritiskom, lagano "zagrlja" ležeću osobu, pruža udobnost i pravilnu termoregulaciju. Ne upija mirise i vlagu. Vijek trajanja do 20 godina.

kontra: Jedina negacija je visoka cijena koja se, međutim, isplati dugim radnim vijekom.

Umjetni lateks

Izrađena je od poliuretanske pjene obrađene na poseban način.

Pros: Od popularnih materijala za ortopedske madrace, ovo se može smatrati optimalnim u odnosu na omjer cijene i kvalitete. Održava veliku težinu.

kontra: Vijek trajanja takvih madraca ne prelazi 15 godina.

kokosove

Taj se materijal dobiva iz vlakana dobivenih iz presadnice kokosovog oraha. Potpuno prirodni materijal visoke elastičnosti. Kosa svake vlasi može se smatrati mini oprugom.

Pros: Otporan na vlagu, mikrobi i plijesan ne počinju u njemu, materijal ne truli.

kontra: Prilično tvrd materijal, za udoban boravak zahtijeva kombinaciju s mekšim.

Strutofiber (periotek)

Izrađena je od sintetičkih poliesterskih niti, ponekad uz dodatak prirodnih niti pamuka, bambusa, vune, platna bez upotrebe ljepila i smolnih tvari.

hollofayber

Napravljena od poliesterskog vlakna. Ima dobru propusnost zraka, ima malo kolača, dobro drži oblik.

Tehnogel

Svojstva su slična memorijskoj pjeni, ali ima strukturu sličnu gelu.Zbog toga može rasporediti opterećenje u svim smjerovima, što pomaže smanjiti pritisak na tijelo. Glavni nedostatak je vrlo visoka cijena.

Egzotična prirodna punila:

• Konjska kosa. Dragi materijali, smatra se jednim od najboljih punila. Dodatno je impregniran lateksom. Tvrdi i polu kruti madraci mogu se izrađivati ​​s vrlo dobrom ortopedskom potporom.
• Sisal. Dobiva se iz lišća biljke Agava sisolana (agava sisal). Također podvrgnut dodatnoj impregnaciji s lateksom. Sisal je čvršći materijal od zavojnice, ali trajniji.

Veličine ortopedskih madraca

Proizvođači nude širok raspon standardnih veličina, među kojima možete odabrati model za bilo koji krevet. Uz to, uvijek postoji mogućnost naručiti prilagođenu veličinu, iako će to koštati malo više. Glavna poteškoća je odlučiti se koji madrac će biti pravi za vas. Pri odabiru madraca koristite sljedeće savjete:

• Izmjerite svoju visinu i dodajte joj najmanje 15 cm - duljina madraca ne smije biti manja od dobivene vrijednosti, ali bolje ako je veća za 5 cm.
• Lezite na leđa, stavite ruke iza glave i izmjerite udaljenost između laktova. Ovo je širina madraca koja vam treba. Ako spavate zajedno, tada se slična mjerenja moraju obaviti i za partnera. I opet, predvidite nekoliko centimetara "u rezervi".
• Ne zaboravite izmjeriti veličinu spavaće sobe kako biste pravilno zamislili moguću veličinu madraca.

Standardne veličine madraca

Najčešći i najpopularniji modeli madraca imaju sljedeće veličine:

• širina: 80, 90 cm (jedno), 120 cm (jedan i pol), 140, 160, 180, 200 cm (dvostruko).
• dužina: 190, 195, 200 cm.

Odabir ortopedskog madraca u trgovini

I na kraju, odlučili ste koji vam model treba. Sad - u trgovinu kako biste testirali svoju odluku u praksi. Recimo da vam treba madrac srednje težine. Ali različiti proizvođači imaju svoje ideje o stupnju krutosti, vlastitim materijalima i, sukladno tome, različitim rezultatima. Stoga se prilagodite činjenici da morate ležati na različitim madracima, a što više modela isprobate, izbor će biti ispravniji.

• Da biste odabrali pravi ortopedski madrac, morate što je točnije procijeniti koliko je ugodno ležati na njemu. To će vam pomoći labavu odjeću, poznatu i udobnu za vas.
• Idite u trgovinu ujutro, slobodnim danom. Nakon radnog dana, svaki će se vez činiti vrlo prikladnim.
• Ne žurite! Svakom madracu mora se dati najmanje 10-15 minuta. Inače se nećete osjećati ugodno.
• Okrenite se s jedne na drugu stranu, a zatim zauzmite svoju omiljenu pozu za spavanje i legnite neko vrijeme - to će vam pomoći da ispravno procijenite udobnost.
• Spavate na istom krevetu sa suprugom? Idite zajedno u trgovinu, zajedno dogovorite "morska ispitivanja".
• Madraci bez proljeća izgledaju mekše ako leže na podnožju, a nisu okruženi okvirom kreveta. Oni će vam se činiti krutijima ako ih stavite u okvir. Najizraženiji učinak za lateks.
• Škripanje i zvonjave opruge ukazat će na lošu kvalitetu madraca.

Vijeće: Izbor je najbolje napraviti u velikoj specijaliziranoj trgovini, gdje je moguće isprobati više različitih modela različitih proizvođača odjednom. Loša strana takvih trgovačkih centara je u tome što su cijene u njima u pravilu nerazumno visoke. Ako niste zadovoljni cijenom, potražite svoj omiljeni model u internetskoj trgovini. U pravilu su cijene tamo znatno niže kod iste kvalitete robe.