Kuinka valita tietokonetuoli: laite, tekniset tiedot

Kun istuu tavallisella tuolilla, niska alkaa nopeasti tunnutua, kipuja alaselkään, selkää ilmestyvät, päänsärkyt alkavat ja väsymys asettuu nopeasti. Kaikki tämä voidaan välttää, jos valitset oikean työtuolin.

Kokeellisesti lääkärit ovat osoittaneet, että mukava työtuoli lisää tuottavuutta ja vähentää merkittävästi hyvinvointia koskevia valituksia.

laite

Olemme kaikki erilaisia ​​- erilainen pituus, paino, fyysinen muoto ja samat terveysolosuhteet. Siksi työtuolin tärkein ominaisuus on sen kyky virittää henkilökohtaisesti. Tätä tarkoitusta varten hyvissä työtuoleissa on useita säätöjä, jotka auttavat “sovittamaan” parametreihinsa ja tekevät työstä mahdollisimman mukavan.

istuin

Ensinnäkin, kiinnitä huomiota muotoon. Ihannetapauksessa siinä ei tulisi olla teräviä kulmia. Materiaali on myös tärkeä, sen täytyy ”hengittää”, olla helposti höyryn ja kosteuden läpäisevä, jotta se ei “hikoile” pitkään istuessaan.

Istuimille on useita säätövaihtoehtoja.

• Ensinnäkin tämä on kyky muuttaa sen korkeutta sopiakseen tuolin korkeuteen.
• Toinen tärkeä säätö on syvyys.
• Istuimen on pystyttävä työntämään eteenpäin tai työntämään se taaksepäin varmistaen, että se päättyy 10 cm: n päähän polven mutkasta.
• Jotkut istuimet tarjoavat mahdollisuuden säätää istuimien kallistusta, mikä voi olla tärkeä myös joidenkin kuvan piirteiden suhteen.
• Lisätoiminnot ovat mahdollisia mallista riippuen. Sekä istuimen että selkänojan reunalla on yleensä pieni paksuus. Tämä on erittäin toimiva lisä, se auttaa ylläpitämään normaalia verenkiertoa, auttaa jakamaan selkänojan kuormituksen tasaisesti ja estä sen liukumasta istuimen yli.

Kaasunosto

Työtuolin moderni järjestely on melko monimutkainen. Korkeutta säädetään kaasunostimella - inertillä kaasulla täytetyllä teräsylinterillä. Tämän laitteen avulla voit asettaa halutun korkeuden tarkasti, ja se myös imee pystysuuntaiset kuormat.

Jos kaasunostin hajoaa, tuoli voi helposti rikkoutua, joten on erittäin tärkeää, että se on luotettava. Laadun arvioimiseksi käytetään luokkajärjestelmää, ja neljäs on luotettavin. Valitsemasi tuolin on välttämättä täytettävä kaikki tekniset standardit ja vaatimukset loukkaantumisen mahdollisuuden estämiseksi.

Selkä- ja selkäranka

Yksi työtuolin tärkeimmistä ominaisuuksista on kyky säätää selkää. Tämä on välttämätöntä selkärangan jatkuvan tuen tarjoamiseksi riippumatta tilanteesta, jossa olet eniten tottunut työskentelemään. Tyypillisesti selkänojan kulma istuimeen nähden on hiukan suurempi kuin suora, mutta se on valittava erikseen.

Lisäksi monilla malleilla on kyky säätää työtuolin selkänojan syvyyttä. Tämän toiminnon ansiosta voit siirtää tai siirtää istuimen selkää niin, että se tukee jatkuvasti selkärankaa.

Lannealueella selkäranka muodostaa luonnollisen taipuman. Jos nojaat selkääsi täysin suoraan takaisin, tämä taipuma suoristetaan ja selkärangasta tulevat hermot puristuvat, mikä johtaa kielteisiin terveysvaikutuksiin.

Siksi useimmissa moderneissa työtuolimalleissa käytetään erityisiä teloja, samanlaisia ​​kuin pieni tyyny, sijoittaen ne selän alaosaan. Tämän telan tulisi voida liikkua ylös ja alas, jotta se voidaan asettaa tarkalleen alaselän vastapäätä.

niskatuki

Jos haluat valita tietokonetuolin, jossa sinulla ei ole notkavaa niskaa ja päänsärkyä, kiinnitä huomiota niskatukeen. Tämä hyödyllinen laite lievittää olkahihnan kaulan ja lihaksien jännitteitä, mutta jotta se toimisi tehokkaasti, sillä on oltava säätö sekä korkeudella että kallistuskulmalla.

Mekanismit

Jotkut tuolit on varustettu lisämekanismeilla, jotka saattavat ensi silmäyksellä tuntua tarpeettomilta, mutta lisäävät huomattavasti mukavuutta pitkään istuessaan työpöydällä.

rocking

Selkänojan kallistusmekanismin lisäksi, jonka avulla voit kallistaa sitä joissain kohdissa, nojata takaisin ja rentoutua, joissakin malleissa on kääntömekanismi. Se auttaa venyttämään hiukan selkääsi, lievittämään jännitteitä.

Keinu on mahdollista johtuen selkänojan akselin siirtymisestä kohti tuolin keskustaa, joten voit keinua hieman nostamatta jalkojasi lattiasta ja nostamatta polvia.

Mekanismi on suunniteltu istumapainoon alkaen 50 kg, mutta enintään 120. Joissakin viimeisissä malleissa on lisäksi asennettu synkronointimekanismi, joka mahdollistaa sekä selän että istuimen asennon muuttamisen asennosta riippuen ja istuvan henkilön painon huomioon ottaen. Jos nojaat taaksepäin, istuin itsessään menee hieman eteenpäin.

ylitys

Työtuolin monimutkaisessa järjestelyssä kriittisin yksityiskohta on risti. Juuri hänen kuormansa on suurin. Siksi materiaalin, josta se on valmistettu, on oltava korkealaatuista ja kestävää. Muista kiinnittää tämä huomiota ostaessasi.

pyörät

Myös tähän rakenneosaan kuuluu merkittäviä kuormituksia, joten pyörien on oltava kestäviä. Mutta on vielä yksi vaatimus: materiaalista, josta ne on valmistettu, ei pitäisi jäädä jälkiä lattialle, ja samalla sen tulee liukua hyvin, jotta se ei estä liikkumista.

Ihanteellinen pyörien valmistukseen nailonista, polyuretaanista ja polypropeenista. GS-kansainvälisen sertifikaatin vastaanottavat rullat, joissa on itsejarrujärjestelmä. Jotkut mallit asentavat pysäyttimet spontaanin vierimisen estämiseksi.

käsinojat

Toinen tärkeä ominaisuus työtuolille on käsinojien läsnäolo. Ne ottavat käsivartensa, antavat sinun nojata kyynärpään hiukan, jolloin kohdunkaulan selkäranka ja koko selkäranka puretaan.

On ymmärrettävä, että vain ne korkeudet, jotka sopivat sinulle korkeudelle, selviytyvät tästä tehtävästä, ja tätä varten niillä on oltava korkeuden ja etäisyyden säätö. Jotta tuki olisi tehokasta, käsinojille laskettujen käsivarsien tulisi olla suunnilleen pöydän työpinnan tasolla.

säätö

Oikean tietokonetuolin valinta on puoli taistelua. Toinen, yhtä tärkeä puoli on sen konfigurointi. Ennen ostamista, tutkia huolellisesti paitsi tuotesertifikaattien lisäksi myös valitun mallin ominaisuudet ja sen säädöt. Muista istua siinä ja yrittää tehdä säätöjä itsellesi.

Aseta seuraavat asetukset:

• Istuimen ja selkänojan muodostaman kulman tulisi olla hiukan yli 90 astetta.
• Korkeuden tulee olla sellainen, että kyynärpäissä taivutetut käsivarret lepäävät pöydällä suorassa kulmassa, jalat ovat tukevasti lattialla, jalan ja reiden välinen kulma on 90 astetta.
• Polvien selkänoja ei saa olla kosketuksissa istuimen reunan kanssa, jos näin tapahtuu, säädä istuimen syvyyttä.
• Aseta lanne tyyny haluttuun korkeuteen siten, että selkäranka on S-muotoinen.
• Säädä kääntömekanismi painosi mukaan.

Kaikki nämä asetukset auttavat sinua pysymään terveenä ja terveenä.