Die Wahl der orthopädischen Matratze: Merkmale, Arten von Füllstoffen, Größen

Auswahl einer orthopädischen Matratze: Schlüsselfaktoren

Zu schlafen war ruhig und tief, die Position des Körpers sollte angenehm sein. Die Funktion der Matratze besteht darin, die Wirbelsäule zu stützen und eine korrekte Haltung sicherzustellen. Darüber hinaus sollte sich eine Person in einem Traum wohlfühlen - der Körper sollte nicht zusammengedrückt werden, die Haut sollte atmen, die Federn sollten nicht knarren usw. Diese beiden Hauptfaktoren sollten beim Kauf einer Matratze berücksichtigt werden.

• Unterstützung. Die Fähigkeit der anatomischen Matratze, sich um einen dem Gewicht entsprechenden Betrag zu biegen, gewährleistet die korrekte Position der Wirbelsäule, da sich die Matratze unter den schwereren Körperteilen mehr und unter den leichteren Teilen weniger biegt. Je höher die Steifheit - desto weniger ausgeprägt ist diese Fähigkeit. Daher ist es sehr wichtig, eine Matratze mit der richtigen Steifheit zu wählen. Es ist besser, einen Orthopäden zu konsultieren, um den Zustand des Skelettsystems und den Grad der Unterstützung zu beurteilen, den Sie benötigen.
• Komfort Es reicht nicht aus, die richtige Position des Körpers zu gewährleisten, es ist auch notwendig, dass es für die Person selbst bequem ist, damit die einzelnen Körperteile nicht „auslaufen“ und die Matratze nirgendwo drückt. Gleichzeitig müssen die Materialien, aus denen es hergestellt wird, Luft und Wasserdampf durchlassen, um im Traum nicht zu schwitzen.

Achten Sie neben diesen beiden Faktoren auch auf andere Merkmale orthopädischer Matratzen, die nicht weniger wichtig sind:

• Hygiene Die Matratze sollte gut belüftet sein, es ist wichtig, während des Schlafes eine optimale Körpertemperatur und Luftfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Einige Hersteller berichten von einem gut konzipierten Lüftungssystem. Achten Sie auf die Deckschicht, sie kann universell sein oder für eine bestimmte Jahreszeit ausgelegt sein. Einige Matratzen werden „vielseitig“ hergestellt - das Bodenmaterial ist einerseits für die Winterzeit ausgelegt, besteht aus Wolle und andererseits aus Baumwolle für den Sommer.
• Hypoallergenität. Es ist gut, wenn die Matratze aus umweltfreundlichen Materialien besteht. In diesem Fall werden keine Substanzen in die Luft freigesetzt, die eine Allergie entwickeln können. Dieser Faktor beeinflusst die Wahl einer orthopädischen Matratze, insbesondere wenn sie für ein kleines Kind oder eine ältere Person bestimmt ist.
• Dehnungsübertragung. Wenn zwei Personen auf dem Bett schlafen, wird die Fähigkeit der Matratze, Verformungen zu übertragen, wesentlich. Wenn eine Person aus dem Bett steigt, sollte der Traum einer anderen Person nicht gestört werden. Die Blöcke abhängiger Federn zeichnen sich durch einen hohen Grad an Verformungsübertragung aus.
• Kantenstabilität. Die Kanten der Matratze sind eine „schwache“ Stelle, sie verformen sich leicht. Meistens geschieht dies, wenn Sie die Gewohnheit haben, auf der Kante zu sitzen oder nahe an der Bettkante zu schlafen. Gute Hersteller verstärken die Kanten zusätzlich mit einem Rahmen aus PPU oder einer Stahlstange.

Starrheit orthopädischer Matratzen

Die Qualität und der Grad der Unterstützung der Wirbelsäule werden durch die Steifheit der Matratze bestimmt, auf der Sie schlafen werden. Es gibt drei Gruppen von Steifheit mit unterschiedlichen Zwecken:

• Weich. Diese Matratzen sind sowohl für Menschen mit geringem Gewicht als auch für ältere Menschen konzipiert.Für diejenigen, deren Knochenskelett sich gerade bildet, sind sie nicht geeignet.
• Halbstarr. Die mittlere Härte ist für die meisten gesunden Menschen geeignet.
• Hart im Nehmen. Matratzen sind für Kinder und Jugendliche gedacht, die die Bildung des Skelettsystems noch nicht abgeschlossen haben. Menschen mit sehr hohem Gewicht, insbesondere übergewichtig, wird nicht empfohlen, auf solchen zu schlafen.

Wie wählt man eine orthopädische Matratze, die für Ihre Steifigkeit geeignet ist? Um dies zu tun, müssen Sie darauf liegen. Es ist besser, wenn jemand Sie ansieht und feststellt, wie gerade Sie liegen, ob Ihre Wirbelsäule gerade ist.

• Norm. Die „richtige“ Steifheitsmatratze hat die Form eines Körpers, wodurch die Wirbelsäule eine gerade Linie parallel zum Boden bildet. In dieser Position entspannen sich die Muskeln, der Körper ruht vollständig in einem Traum.
• Weicher als nötig. Wenn sich die Wirbelsäule verbiegt, entsteht das Gefühl einer „Hängematte“ - die Matratze ist zu weich, nach einer Nacht kann der Rücken weh tun.
• Härter als nötig. Die Linie der Schultern und Hüften sieht erhöht aus. Dies bedeutet, dass die Matratze zu hart ist, der Körper sich darauf „drückt“ und die normale Durchblutung und Lymphe stört. Am Morgen ist eine Schwellung möglich, ebenso wie ein Gefühl von „taubem“ Nacken, Beinen und Armen.

Ein weiteres Auswahlkriterium kann das Gewicht sein.

• Bis zu 60 kg - geringe Steifigkeit
• 60 - 90 kg - mittlere Härte
• Über 90 kg - hohe Steifigkeit

Es geht nur um gesunde Menschen mittleren Alters.

Tipp: Legen Sie sich auf den Rücken, um zu prüfen, ob Sie die richtige Wahl getroffen haben oder nicht. Legen Sie Ihre Handfläche unter den unteren Rücken. Passiert frei? Die Matratze ist zu hart. Von einer Seite zur anderen drehen. Ist es schwer Die Matratze ist zu weich.

Komfortstufe

Komfort ist ein besonderes Gefühl, es ist nicht immer möglich zu verstehen, wie es erreicht wird. Bei einer Matratze ist dies leicht festzustellen: Wenn sie auf hervorstehende Körperteile drückt, z. B. Hüften und Schultern, wenn Sie auf der Seite liegen, bedeutet dies, dass Sie sich beim Schlafen unwohl fühlen. Je größer der Bereich ist, in dem der Körper mit der Matratze in Kontakt steht, desto geringer ist das Druckgefühl, da das Gewicht gleichmäßiger verteilt ist.

Bei der Entscheidung, welche orthopädische Matratze gewählt werden soll, ist es besser, sich auf künstlichen und natürlichen Latex sowie auf „Memori“ -Schaum zu konzentrieren. Sie bieten die angenehmsten Schlafbedingungen. Wenn Sie Federkernmatratzen mögen, wählen Sie eine, bei der die Anzahl der Federblöcke pro Flächeneinheit größer ist - die Lastverteilung darin ist gleichmäßiger.

Arten von orthopädischen Matratzen

Es gibt zwei Arten von Matratzen, die eine angemessene Rückenstütze bieten.

1. Federbelastet
2. Federlos

Bei Matratzen des ersten Typs werden Federn als Füllstoff verwendet. Sie können in dem Stahl, aus dem sie bestehen, in der Anzahl der Windungen und auch in der Art der Befestigung variieren - miteinander verbunden oder unabhängig voneinander. Matratzen des zweiten Typs als Platten haben Platten aus elastischem Material oder eine Kombination von Platten aus verschiedenen Materialien, die sich in Dichte und Elastizität unterscheiden. Beide Typen sind in allen Steifigkeitsgraden erhältlich und bieten einen vollkommen komfortablen Schlaf.

Federtypen von orthopädischen Matratzen werden wiederum in zwei Typen unterteilt:

• Süchtig. Doppelkegelfedern sind in Reihen gestapelt und miteinander verbunden. Der Hauptvorteil ist der niedrige Preis. Unterschied in der kurzfristigen Betriebsdauer (nicht mehr als 7 Jahre). Der orthopädische Effekt kommt eher schwach zum Ausdruck. Es wird nicht für Personen mit einem großen Gewicht (mehr als 100 kg) sowie für Paare mit sehr unterschiedlichen Gewichten empfohlen.
• Unabhängig. Jede Feder befindet sich in einem separaten Gehäuse. In einer Einheit werden die Federn durch Nähen der Abdeckungen verbunden. Solche Matratzen sind teurer, halten aber länger - bis zu 10 Jahre. Der orthopädische Effekt ist ausreichend ausgeprägt.

Der Hauptindikator für die Qualität von Federmodellen ist die Verteilungsdichte der Blöcke, gemessen in Einheiten pro Quadratmeter. Der Indikator 200 ist ein Minimum für hochwertige Modelle. Darüber hinaus können die Federn unterschiedlich groß sein und sind auf unterschiedliche Weise in der Matratze verteilt. Dementsprechend werden mehrere Gruppen unterschieden:

• Taschenfeder (TFK, S-500). Die kostengünstigste Version einer unabhängigen Federeinheit. Die Federn haben einen Durchmesser von ca. 6 cm, die Dichte ihrer Verteilung beträgt 220 - 300, die zulässige Belastung beträgt bis zu 120 kg pro Liegeplatz.
• Multipocket (S-1000). Der Durchmesser der Federn ist etwas kleiner - etwa 4 cm, und die Anzahl ist größer (Dichte 500). Hält bis zu 130 kg pro Liegeplatz aus. Bietet eine bessere orthopädische Unterstützung und mehr Komfort als die Taschenfeder.
• Mikrotasche (S-2000). Der Durchmesser jeder Feder beträgt 2 - 2,6 cm, die Dichte beträgt 1200. Eine solche Matratze springt weniger als andere und ist sehr elastisch, was den Schlafkomfort erhöht.
• Sanduhr. Ein anderer Name ist Sanduhr. Die Federn haben eine ungewöhnliche Form, ähnlich einer Sanduhr, wodurch eine optimale Steifigkeit erreicht wird. Der Hauptvorteil ist, dass sie für Menschen jeden Gewichts geeignet sind.
• Doppelfeder. Doppelfedern bieten besondere Eigenschaften der orthopädischen Matratze und ermöglichen es Personen mit einem Gewicht von vierzig Kilogramm, bequem auf dem Bett zu schlafen. Das maximale Gewicht eines Partners beträgt 150 kg.
• Verstärkt. Zur Herstellung von Federn in solchen Matratzen wird Draht mit vergrößertem Durchmesser verwendet. Die Blöcke selbst werden abwechselnd in einer "Schachbrett" -Reihenfolge installiert.
• Härtezonen. Durch die Installation von Federn unterschiedlicher Steifigkeit in verschiedenen Zonen der Matratze können Sie die Last gleichmäßiger verteilen und Menschen mit unterschiedlichem Teint Komfort bieten. Es gibt drei, fünf und semizonale Matratzen. Außerdem kann die Matratze für Partner mit sehr unterschiedlichen Gewichten in zwei Liegeplätze mit unterschiedlichen Steifigkeitsgraden unterteilt werden.

Füllstoffe für orthopädische Matratzen

Federlose Matratzen bestehen aus verschiedenen natürlichen und künstlichen Materialien. Insbesondere können exotische Füllstoffe wie Sisal oder Rosshaar verwendet werden. Lassen Sie uns die beliebtesten Optionen, ihre Vor- und Nachteile, genauer betrachten.

PPU

Schaum aus einem synthetischen Material aus Polyurethanschaum. Es hat andere Namen (Schaumgummi, Orthofom).

Vorteile: Niedrige Kosten, Erschwinglichkeit.

Nachteile: Eine schlechte Luft- und Feuchtigkeitsdurchlässigkeit, eine kurze Lebensdauer, können Gerüche ansammeln und sie lange halten.

Gedenkform

Modifizierter Polyurethanschaum-Gedächtnisschaum. Handelsnamen Memory Foam, Memorix.

Vorteile: Nach dem Entladen kehrt es zu seiner ursprünglichen Form zurück. Drückt weniger auf den Körper und trägt zu einer besseren Bewegung von Blut und Lymphe im Körper bei.

Nachteile: Schlechte Luftleckage.

Latex

Schaum aus dem Saft des Hevea-Baumes (Gattung Palm).

Vorteile: Alles natürliche und sehr umweltfreundliche Material. Es ändert leicht seine Form unter Druck, „umarmt“ sanft eine liegende Person, bietet Komfort und richtige Wärmeregulierung. Nimmt keine Gerüche und Feuchtigkeit auf. Lebensdauer bis zu 20 Jahren.

Nachteile: Das einzig Negative ist der hohe Preis, der sich jedoch mit einer langen Lebensdauer auszahlt.

Kunstlatex

Es besteht aus Polyurethanschaum, der auf besondere Weise behandelt wurde.

Vorteile: Von den beliebten Materialien für orthopädische Matratzen kann dies hinsichtlich des Preis-Leistungs-Verhältnisses als optimal angesehen werden. Hält viel Gewicht.

Nachteile: Die Lebensdauer solcher Matratzen beträgt höchstens 15 Jahre.

Coira

Dieses Material wird aus Fasern erhalten, die aus Kokosnuss-Interplantaten gewonnen werden. Natürliches Material mit hoher Elastizität. Das Haar jedes Kokos kann als Mini-Feder betrachtet werden.

Vorteile: Beständig gegen Feuchtigkeit, Mikroben und Schimmel beginnen nicht darin, das Material verrottet nicht.

Nachteile: Ziemlich robustes Material, das für einen angenehmen Aufenthalt eine Kombination mit weicherem Material erfordert.

Strutofaser (Periotek)

Es besteht aus synthetischen Polyesterfäden, manchmal mit natürlichen Fäden aus Baumwolle, Bambus, Wolle und Leinen, ohne Verwendung von Klebstoffen und harzigen Substanzen.

Hollofiber

Hergestellt aus Polyesterfaser. Es hat eine gute Luftdurchlässigkeit, hat wenig Zusammenbacken, hält seine Form gut.

Technogel

Seine Eigenschaften ähneln denen eines Memory-Schaums, haben jedoch eine gelartige Struktur.Dadurch kann die Last in alle Richtungen verteilt werden, wodurch der Druck auf den Körper verringert wird. Der Hauptnachteil ist der sehr hohe Preis.

Exotische natürliche Füllstoffe:

• Pferdehaar. Liebes Material, gilt als einer der besten Füllstoffe. Es ist zusätzlich mit Latex imprägniert. Harte und halbstarre Matratzen können mit sehr guter orthopädischer Unterstützung hergestellt werden.
• Sisal. Wird aus den Blättern der Pflanze Agava sisolana (Agavensisal) gewonnen. Auch einer zusätzlichen Imprägnierung mit Latex unterzogen. Sisal ist ein steiferes Material als Kokos, aber haltbarer.

Größen von orthopädischen Matratzen

Die Hersteller bieten eine große Auswahl an Standardgrößen an, aus denen Sie für jedes Bett ein Modell auswählen können. Darüber hinaus besteht immer die Möglichkeit, eine benutzerdefinierte Größe zu bestellen, obwohl dies etwas mehr kostet. Die Hauptschwierigkeit besteht darin, zu entscheiden, welche Matratzengröße für Sie geeignet ist. Beachten Sie bei der Auswahl einer Matratze die folgenden Tipps:

• Messen Sie Ihre Körpergröße und fügen Sie mindestens 15 cm hinzu - die Länge der Matratze sollte nicht kleiner als der resultierende Wert sein, aber besser, wenn sie 5 cm länger ist.
• Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie die Hände hinter den Kopf und messen Sie den Abstand zwischen den Ellbogen. Dies ist die Breite der Matratze, die Sie benötigen. Wenn Sie zusammen schlafen, müssen ähnliche Messungen für den Partner durchgeführt werden. Und wieder sehen Sie ein paar Zentimeter "in Reserve".
• Vergessen Sie nicht, die Größe des Schlafzimmers zu messen, um sich die mögliche Größe der Matratze richtig vorzustellen.

Standardmatratzengrößen

Die gängigsten und beliebtesten Modelle von Matratzen haben die folgenden Größen:

• Breite: 80, 90 cm (einfach), 120 cm (eineinhalb), 140, 160, 180, 200 cm (doppelt).
• Länge: 190, 195, 200 cm.

Auswahl einer orthopädischen Matratze in einem Geschäft

Und schließlich haben Sie entschieden, welches Modell Sie benötigen. Jetzt - in den Laden, um Ihre Entscheidung in der Praxis zu testen. Angenommen, Sie benötigen eine „mittelharte“ Matratze. Unterschiedliche Hersteller haben jedoch ihre eigenen Vorstellungen über den Steifigkeitsgrad, ihre eigenen Materialien und dementsprechend unterschiedliche Ergebnisse. Stellen Sie daher ein, dass Sie auf verschiedenen Matratzen liegen müssen. Je mehr Modelle Sie ausprobieren, desto korrekter ist die Auswahl.

• Um die richtige orthopädische Matratze auszuwählen, müssen Sie so genau wie möglich beurteilen, wie bequem es ist, darauf zu liegen. Dies hilft Ihnen dabei, Kleidung zu verlieren, die Ihnen vertraut und bequem ist.
• Gehen Sie morgens an einem freien Tag in den Laden. Nach einem Arbeitstag scheint jeder Liegeplatz sehr praktisch zu sein.
• Beeil dich nicht! Jede Matratze muss mindestens 10-15 Minuten gegeben werden. Andernfalls werden Sie sich nicht wohl fühlen.
• Drehen Sie sich von einer Seite zur anderen, nehmen Sie dann Ihre Lieblingsschlafhaltung ein und legen Sie sich eine Weile hin - dies hilft, den Komfort richtig einzuschätzen.
• Mit Ihrem Ehepartner im selben Bett schlafen? Gehen Sie zusammen in den Laden und arrangieren Sie gemeinsam „Seeversuche“.
• Federlose Matratzen wirken weicher, wenn sie allein auf der Basis liegen und nicht von einem Bettrahmen umgeben sind. Sie wirken steifer, wenn Sie sie in den Rahmen legen. Der ausgeprägteste Effekt für Latex.
• Das Knarren und "Klingeln" der Federn zeigt die schlechte Qualität der Matratze an.

Tipp: Die Wahl wird am besten in einem großen Fachgeschäft getroffen, in dem viele verschiedene Modelle verschiedener Hersteller gleichzeitig ausprobiert werden können. Der Nachteil solcher Einkaufszentren ist, dass die Preise in ihnen in der Regel unangemessen hoch sind. Wenn Sie mit dem Preis nicht zufrieden sind, suchen Sie im Online-Shop nach Ihrem Lieblingsmodell. In der Regel sind die Preise dort bei gleicher Warenqualität deutlich niedriger.