Как да изберем компютърен стол: устройство, спецификации

Когато седите на обикновен стол, шията бързо започва да изтръпва, появяват се болки в долната част на гърба, гърба, започват главоболия и бързо настъпва умора. Всичко това може да се избегне, ако изберете правилния компютърен стол за работа.

Експериментално лекарите са доказали, че удобният офисен стол увеличава производителността и значително намалява оплакванията от благополучието.

приспособление

Всички сме различни - различен ръст, тегло, телосложение, както и различни здравословни състояния. Следователно, най-важната характеристика на офис стола е способността му да се настройва индивидуално за всеки човек. За тази цел добрите офис столове имат редица настройки, които помагат да ги „приспособят“ към техните параметри и правят работата възможно най-удобна.

седалка

На първо място, обърнете внимание на формата. В идеалния случай тя не трябва да има остри ъгли. Материалът също е важен, трябва да „диша“, да е лесно пропусклив за пара и влага, за да не се „изпотява“ от продължително седене.

Има няколко опции за регулиране на седалките.

• На първо място, това е способността да променя височината си, за да се монтира стола по височина.
• Друго важно регулиране е дълбочината.
• Трябва да можете да натиснете седалката напред или да я избутате назад, като гарантирате, че тя завършва на 10 см от завоя на коляното.
• Някои седалки осигуряват възможност за регулиране на наклона на седалките, което също може да бъде важно при някои характеристики на фигурата.
• Възможни са допълнителни функции, в зависимост от модела. На ръба както на седалката, така и на облегалката обикновено има леко удебеляване. Това е много функционална добавка, помага за поддържане на нормалното кръвообращение, спомага за равномерното разпределение на товара върху гърба и предпазва от подхлъзване върху седалката.

Газов асансьор

Съвременното подреждане на офис стол е доста сложно. Височината се регулира с помощта на газов повдигач - цилиндър от стомана, напълнен с инертен газ. Това устройство ви позволява точно да зададете желаната височина и в допълнение поема вертикални натоварвания.

Ако газовият асансьор се повреди, столът лесно може да се счупи, така че е изключително важно той да е надежден. Използва се система от категории за оценка на качеството, като четвъртата е най-надеждната. Избраният от вас стол трябва задължително да отговаря на всички технически стандарти и изисквания, за да се изключи възможността от нараняване.

Гръб и гръбначен валяк

Една от най-важните характеристики на офис стол е възможността за регулиране на облегалката. Това е необходимо, за да осигурите постоянна поддръжка на гръбначния стълб, независимо от позицията, в която сте най-свикнали да работите. Обикновено ъгълът на облегалката спрямо седалката е малко по-голям от правия, но трябва да го изберете индивидуално.

Също така, много модели имат възможност да регулират дълбочината на гърба на офисния стол, благодарение на тази функция можете да местите или премествате гърба от седалката, така че тя да поддържа непрекъснато гръбначния стълб.

В лумбалната област гръбначният стълб образува естествено отклонение. Ако облегнете гърба си на напълно прав гръб, това отклонение ще се изправи и нервите, излизащи от гръбначния стълб, ще бъдат прищипани, което ще доведе до негативни последици за здравето.

Ето защо в повечето съвременни модели офис столове използват специални ролки, подобни на малка възглавница, поставяйки ги в долната част на гърба. Този валяк трябва да може да се движи нагоре и надолу, така че да може да бъде поставен точно срещу долната част на гърба.

подглавник

Ако искате да изберете компютърен стол, в който няма да имате увиснала шия и главоболие, обърнете внимание на устройството за облегалка. Това полезно устройство облекчава напрежението от шията и мускулите на раменния пояс, но за да може това да се случи ефективно, трябва да има настройки както във височината, така и в ъгъла на наклон.

Механизмите

Някои столове са оборудвани с допълнителни механизми, които на пръв поглед може да изглеждат излишни, но всъщност значително увеличават комфорта при продължително седене на работния плот.

люлеещ

В допълнение към механизма за накланяне на облегалката, който ви позволява да го наклоните назад в някои точки, да се облегнете назад и да се отпуснете, в някои модели има механизъм за люлеене. Той помага да разтегнете гърба си малко, да освободите напрежението от него.

Замахът е възможен поради изместването на оста на облегалката към центъра на стола, така че можете да се люлеете леко, без да повдигате краката си от пода и без да повдигате коленете.

Механизмът е проектиран за тегло на седене от 50 кг, но не повече от 120. При някои от последните модели е допълнително инсталиран синхронизиращ механизъм, който позволява промяна на позицията както на гърба, така и на седалката в зависимост от позата и като се вземе предвид теглото на седящия човек. Ако се облегнете назад, самата седалка отива малко напред.

прелез

В сложната подредба на офис стола най-критичната част е кръстът. Именно тя носи най-голямото натоварване. Следователно материалът, от който е направен, трябва да бъде висококачествен и издръжлив. Не забравяйте да обърнете внимание на това при покупка.

колела

Значителни товари също падат върху този конструктивен елемент, така че колелата трябва да са издръжливи. Но има още едно изискване: материалът, от който са направени, не трябва да оставя следи на пода и в същото време трябва да се плъзга добре, така че да не пречи на движението.

Идеален за изработка на колела найлон, полиуретан, както и полипропилен. GS международният сертификат се получава от ролки, които имат система за самоналичване. Някои модели инсталират стопове, за да предотвратят спонтанно търкаляне.

подлакътници

Друга важна характеристика на офис стол е наличието на подлакътници. Те поемат тежестта на ръцете, позволяват ви леко да се облегнете на лактите, като по този начин разтоварите шийния гръбнак и целия гръбначен стълб като цяло.

Трябва да се разбере, че само тези подлакътници, които са подходящи за вас по височина, могат да се справят с тази задача и за това те трябва да имат регулиране на височината и разстоянието. За да бъде ефективна опората, ръцете, спуснати върху подлакътниците, трябва да са приблизително на нивото на работната повърхност на масата.

регулиране

Изборът на правилния компютърен стол е половината от битката. Втората, не по-малко важна половина е да я конфигурирате. Преди да купите, внимателно проучете не само продуктовите сертификати, но и възможностите на избрания модел, неговата настройка. Не забравяйте да седнете в него и се опитайте да направите корекции за себе си.

Задайте следните настройки:

• Ъгълът, образуван от седалката и гърба, трябва да е малко повече от 90 градуса.
• Височината трябва да бъде такава, че ръцете, свити в лактите, да опират на масата под прав ъгъл, докато краката са плътно на пода, ъгълът между крака и бедрото е 90 градуса.
• Гърбът на коленете не трябва да е в контакт с ръба на седалката; ако това се случи, регулирайте дълбочината на седалката.
• Поставете лумбалната възглавница на желаната височина, така че гръбначният стълб да е S-образен.
• Регулирайте механизма за люлеене според теглото си.

Всички тези настройки ще ви помогнат да останете здрави и здрави.